Wspieranie zdrowia kości

Wspieranie zdrowia kości obejmuje działania i metody mające na celu utrzymanie prawidłowej struktury i funkcji kości. Dotyczy to różnych aspektów, które wpływają na ich wytrzymałość i integralność. Proces ten może obejmować czynniki związane z dietą, aktywnością fizyczną oraz innymi elementami stylu życia. Zdrowie kości jest istotnym elementem ogólnego funkcjonowania układu kostnego.