Spożywanie pokrzywy może wspierać zdrowie kości
Pokrzywa, znana także jako Urtica dioica, jest rośliną zielarską, której spożywanie może wspierać zdrowie kości. Zdrowie kości dotyczy ich gęstości, wytrzymałości i ogólnej kondycji, co jest istotne dla zapobiegania osteoporozie.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
