Likopen może wspierać zdrowie kości
Likopen, znany również jako lycopene, jest naturalnym karotenoidem, czyli barwnikiem roślinnym o właściwościach przeciwutleniających. Występuje głównie w czerwonych owocach i warzywach, takich jak pomidory, arbuz czy grejpfrut. Zdrowie kości odnosi się do stanu strukturalnej integralności i funkcjonalności układu kostnego, który obejmuje kości, chrząstki i stawy. Wspieranie zdrowia kości oznacza działania mające na celu utrzymanie lub poprawę gęstości mineralnej kości oraz zapobieganie chorobom takim jak osteoporoza.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Likopen może spowalniać starzenie się kości2 źródła
- Likopen może zapobiegać zawałom1 źródło
- Likopen może chronić przed chorobą wieńcową2 źródła
- Likopen może chronić komórki przed uszkodzeniami2 źródła
- Likopen może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi1 źródło
- Likopen z soku pomidorowego może wspierać krążenie krwi1 źródło
- Likopen może mieć działanie przeciwnowotworowe1 źródło
- Likopen może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
