Zakazy w diecie dr Ewy Dąbrowskiej

Zakazy w diecie dr Ewy Dąbrowskiej mogą dotyczyć przede wszystkim produktów wysokokalorycznych, skrobiowych i tłustych. Model ten może opierać się na warzywach niskoskrobiowych oraz wybranych owocach o niższej zawartości cukru, a jego ważną częścią mogą być także określone zasady dotyczące napojów. Ze względu na restrykcyjny charakter, sposób stosowania tej diety może wymagać ostrożności.

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może:

• zakazywać jedzenia serów 1
• zakazywać jedzenia pieczywa 1
• zakazywać jedzenia ziemniaków 1
• zakazywać jedzenia mięsa 1
• zakazywać używania oliwy 1

Takie wykluczenia mogą oznaczać rezygnację z wielu produktów dostarczających tłuszczu, skrobi i białka, dlatego jadłospis może koncentrować się na węższej grupie dozwolonych składników.

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może:

• zakładać jedzenie warzyw niskoskrobiowych 1
• zakładać jedzenie owoców o niskiej zawartości cukru 1
• dopuszczać picie soków owocowo-warzywnych 1
• dopuszczać picie herbat ziołowych 1

Posiłki mogą być oparte na prostych kompozycjach warzyw i owoców, a płyny mogą wspierać urozmaicenie jadłospisu w ramach przyjętych ograniczeń.

Napoje wykluczane mogą:

• obejmować alkohol 1
• obejmować kawę 1

Charakter diety może:

• charakteryzować się ograniczonym spożyciem kalorii 1
• wymagać krótkoterminowego i dobrze zaplanowanego stosowania
• zwiększać ryzyko niedoborów przy dłuższym prowadzeniu bez nadzoru

• Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie
• Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni
• Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni
• Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.