Zakazy w diecie dr Ewy Dąbrowskiej

Zakazy w diecie dr Ewy Dąbrowskiej dotyczą ograniczania wybranych produktów, napojów i składników podczas jej stosowania. Dieta bywa wiązana z niską kalorycznością oraz większym udziałem warzyw i owoców o niewielkiej zawartości cukrów.

Zasady diety Dąbrowskiej

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może charakteryzować się ograniczoną kalorycznością. Jej zasady mogą obejmować zakaz jedzenia serów, pieczywa, ziemniaków i mięsa, a także używania oliwy oraz picia alkoholu i kawy. Podstawą jadłospisu mogą być warzywa niskoskrobiowe oraz owoce o niskiej zawartości cukru. W jadłospisie mogą znaleźć się także soki owocowo-warzywne i herbaty ziołowe.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu