Ograniczenia dietetyczne

Ograniczenia dietetyczne mogą wynikać ze stanu zdrowia, nietolerancji, sposobu trawienia lub zaleceń dotyczących profilaktyki. Ich celem może być zmniejszenie nasilenia objawów, ograniczenie ryzyka powikłań i lepsze dopasowanie jadłospisu do indywidualnych potrzeb. W praktyce najważniejsze jest rozpoznanie, które produkty lub grupy składników mogą być niewskazane w konkretnym przypadku.

Ograniczenia dietetyczne mogą:

• obejmować ograniczenie spożycia jabłek u osób z chorą wątrobą 1
• obejmować unikanie gorzkiej czekolady przy problemach z nerkami 1
• dotyczyć rezygnacji z piwa przy przeroście flory bakteryjnej w jelicie cienkim SIBO 1

Takie ograniczenia mogą mieć charakter czasowy lub długoterminowy i mogą wymagać indywidualnego dopasowania do objawów oraz tolerancji pokarmowej.

Błonnik pokarmowy może:

• ograniczać możliwość wystąpienia raka jelita grubego przy wysokim spożyciu 1
• sprzyjać prawidłowej pracy jelit i lepszej sytości
• przy zbyt niskiej podaży prowadzić do rozwoju kamicy żółciowej 1

Tłuszcze nasycone odzwierzęce mogą:

• wymagać ograniczenia spożycia w niektórych modelach żywienia 1
• przy nadmiernej podaży obciążać dietę i utrudniać utrzymanie jej korzystnego profilu

Ograniczenia nie powinny prowadzić do nadmiernego zawężenia jadłospisu, ponieważ dobrze zbilansowana dieta może jednocześnie ograniczać składniki niewskazane i dostarczać niezbędnych wartości odżywczych.

• Dieta przeciwmigrenowa
• Dieta przeciwmigrenowa
• Dieta przeciwmigrenowa
• Jedz zgodnie z dietą fodmap bez objawów zespołu jelita drażliwego
• Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.