Zapobieganie kamieniowi nazębnemu

Kamień nazębny to twardy osad powstający w wyniku mineralizacji płytki bakteryjnej na powierzchni zębów. Bywa wiązany z niewystarczającą higieną jamy ustnej, dietą oraz warunkami panującymi w jamie ustnej.

Higiena jamy ustnej

Ograniczanie kamienia nazębnego może wiązać się z odpowiednim nawodnieniem organizmu oraz utrzymywaniem zasadowego pH w jamie ustnej.

  • Wyeliminowanie węglowodanów, w tym cukru, może ograniczać pojawianie się kamienia nazębnego.
  • Picie zielonej herbaty może pomagać zapobiegać chorobom zębów.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu