Wyeliminowanie węglowodanów może ograniczać pojawianie się kamienia nazębnego

Wyeliminowanie węglowodanów, czyli ograniczenie lub całkowite usunięcie spożycia cukrów i skrobi, może wpływać na zdrowie jamy ustnej. Węglowodany to podstawowe składniki odżywcze, które dostarczają energii, ale ich nadmiar może sprzyjać rozwojowi bakterii w jamie ustnej. Kamień nazębny, zwany także tartarem, to zmineralizowana płytka nazębna, która powstaje na powierzchni zębów. Jest to twarda, żółtawa lub brunatna masa, która może prowadzić do chorób dziąseł i innych problemów stomatologicznych.