Zapobieganie zakrzepom krwi

Zapobieganie zakrzepom krwi obejmuje działania związane z prawidłowym przepływem krwi i regulacją procesu krzepnięcia, a także bywa wiązane z kontrolą ciśnienia tętniczego, kondycją naczyń oraz ograniczaniem czynników zwiększających ryzyko zakrzepicy.

Zakrzepy i krzepnięcie

Czosnek może zapobiegać tworzeniu się skrzepów i zmniejszać ryzyko zakrzepicy żylnej. Aronia może ograniczać powstawanie zakrzepów krwi, imbir może przeciwdziałać zakrzepom, a kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi.

  • Witamina C może zapobiegać tworzeniu się skrzepów i zmniejszać ich rozmiar.
  • Witamina D może regulować procesy krzepnięcia krwi i zapobiegać zakrzepicy.
  • Kiwi, nattokinaza, aspiryna, witamina E, likopen, koenzym Q10, cynamon, przytulia czepna, Ginkgo biloba, gotu kola i lubczyk mogą ograniczać tworzenie się skrzepów lub działać przeciwzakrzepowo.
  • Potas może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów.
  • Chrzan może rozrzedzać krew i poprawiać jej krążenie.
  • Selen może zmniejszać tworzenie się zakrzepów w naczyniach krwionośnych.
  • Babka lancetowata może wzmacniać krzepliwość krwi.
  • Spożycie liści mniszka lekarskiego, zawierających witaminę K, może wspomagać proces krzepnięcia krwi, a witamina K2 może wspierać krzepnięcie krwi.

Krwawienia i morfologia

Niedobór cynku może obniżać krzepnięcie krwi.

Czynniki ryzyka zakrzepicy

Zakrzepica może wiązać się z zastojem krwi, zaburzeniami pracy układu krążenia oraz nadmierną krzepliwością krwi.

  • Antykoncepcja hormonalna może zwiększać krzepliwość krwi.
  • Toczeń może powodować zwiększoną krzepliwość krwi.
  • Niskie spożycie wody może powodować zwiększoną krzepliwość krwi.
  • Nadwaga może powodować zakrzepicę.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Stosowanie pokrzywy razem z lekami rozrzedzającymi krew może prowadzić do odwodnienia organizmu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu