Zastosowanie napojów energetycznych

Napoje energetyczne mogą być stosowane głównie w celu krótkotrwałego zwiększenia pobudzenia i odczucia energii. Ich działanie może wynikać przede wszystkim z zawartości kofeiny oraz innych substancji pobudzających. Jednocześnie ich spożywanie może wiązać się z istotnymi ograniczeniami i ryzykami, zwłaszcza przy częstym lub nadmiernym użyciu.

Napoje energetyczne mogą zwiększać energię podczas intensywnego wysiłku fizycznego 1, a ich działanie może być związane z obecnością kofeiny 1 oraz słodzików typu aspartam 1. Mogą być wybierane w sytuacjach wymagających krótkotrwałego pobudzenia, jednak nie zastępują snu, nawodnienia ani zbilansowanej diety.

Spożywanie napojów energetycznych może:

• prowadzić do drażliwości 1
• prowadzić do uczucia niepokoju 1
• prowadzić do problemów ze snem 1
• prowadzić do bólów i zawrotów głowy 1
• prowadzić do pogorszenia koordynacji ruchowej 1
• prowadzić do ogólnego osłabienia 1

Spożywanie napojów energetycznych może:

• prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi 1
• prowadzić do arytmii 1
• prowadzić do uszkodzenia nerek 1
• prowadzić do uszkodzenia wątroby 1

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.