Żywienie niemowląt
Żywienie niemowląt może opierać się na karmieniu piersią i może stopniowo przechodzić do rozszerzania diety, z zachowaniem obserwacji reakcji dziecka. Skuteczne żywienie może uwzględniać typowe dolegliwości niemowlęce oraz proste metody łagodzenia ich przebiegu.
Podstawy żywienia niemowląt
Karmienie piersią może być najbardziej wartościowym sposobem żywienia noworodka i niemowlęcia 1 i może pokrywać 100% zapotrzebowania na składniki odżywcze do 6. miesiąca życia 1. Optymalny moment rozpoczęcia karmienia piersią może przypadać między 20. a 50. minutą po porodzie 1. Dietę niemowlęcia można rozszerzać pomiędzy 17. a 26. tygodniem życia 1.
Laktacja i wsparcie mamy mogą wymagać odpowiedniej diety mamy w celu pobudzania laktacji 1 i mogą być wspierane przez laktator 1. Kolostrum może chronić przed grypą 1.
Witamina D3 u niemowląt może wymagać uwagi, ponieważ niedobór może skutkować opóźnieniem zrastania się ciemiączka 1.
Kolka niemowlęca: objawy i łagodzenie
Objawy kolki mogą obejmować:
Czynniki sprzyjające mogą obejmować narażenie na dym papierosowy 1, zaburzenia mikroflory jelitowej 1, alergię pokarmową 1, nietolerancję laktozy 1 oraz nieprawidłową technikę karmienia 1.
Łagodzenie kolki może obejmować:
- noszenie w pozycji pionowej do „odbicia” 1
- masowanie brzuszka 1
- delikatne ogrzewanie brzuszka 1
- podawanie rumianku niemowlętom w odpowiedniej formie 41
Dieta mamy karmiącej a kolka może wymagać ograniczenia: czekolady 1, ostrych przypraw 1, kofeiny 1, wzdymających warzyw 1 i wzdymających owoców 1.
Skaza białkowa i inne alergie
Skaza białkowa (objawy) może:
- objawiać się krwią i śluzem w stolcu 1
- powodować bóle brzucha i kolki 1
- wywoływać biegunki 1 lub zaparcia 1
- dawać kaszel 1 i katar 1
- prowadzić do słabszego przybierania na wadze 1
Skaza białkowa (ryzyko i okoliczności) może być częstsza u dzieci karmionych butelką 1 i może występować także u niemowląt karmionych piersią 1. W ciężkich przypadkach może przyczyniać się do wstrząsu anafilaktycznego 1. Niemowlęta ze skazą białkową mogą częściej przechodzić infekcje układu moczowego 1 i ucha 1.
Postępowanie przy skazie może obejmować unikanie przez mamę nabiału 1 i mięsa 1 w przypadku karmienia piersią dziecka z rozpoznaną skazą białkową oraz stosowanie naturalnych, niepodrażniających materiałów przy kontakcie ze skórą 1. Nie każde dziecko z atopowym zapaleniem skóry musi być uczulone na pokarm 1.
Refluks, wędzidełko i drogi oddechowe
Refluks u noworodka może pojawiać się na skutek niepodciętego wędzidełka 1. Problem z wędzidełkiem u dzieci może powodować podrażnienie nosa 1 i dróg oddechowych 1 i może być mylone z przeziębieniem 1.
Bezpieczeństwo i substancje niezalecane
Produkty roślinne i zioła mogą wymagać ostrożności: olejków z mięty nie należy stosować u małych dzieci 2, szałwia może mieć zastosowanie w kolkach i bólach brzucha 1, a spożywanie czerwonej koniczyny może nie być zalecane podczas karmienia 6. Przeciwskazaniem do zażywania spiruliny może być karmienie piersią 1, a wrotycza nie mogą stosować kobiety karmiące 2. Sól fizjologiczna może być bezpieczna dla noworodków 1.
Miód można podawać dzieciom po ukończeniu 2. roku życia 1.
Skóra i pielęgnacja a żywienie
Ciemieniucha jest przejawem łojotokowego zapalenia skóry 1 i może pojawiać się w ciągu pierwszych tygodni życia 1. Olejek migdałowy może leczyć ciemieniuchę 1, a olej ze słodkich migdałów może być stosowany u niemowląt 1.
Czynniki z okresu ciąży i mleka matki
Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może zwiększać ryzyko astmy 1, obniżać potencjał intelektualny 1 i wyniki motoryczne dziecka 1. Spożywanie orzechów macadamia w ciąży może przyczyniać się do zminimalizowania ryzyka alergii u dziecka 1. Niedobór aminokwasów egzogennych w ciąży może osłabiać odporność dziecka 1.
Organizacja i procesy
Regularne ważenie może pomagać monitorować przyrost masy ciała, a notowanie reakcji na nowe pokarmy może ułatwiać identyfikację nietolerancji. Ustalony schemat karmień może stabilizować rytm dobowy dziecka i ułatwiać obserwację objawów.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
