Odżywianie noworodków

Odżywianie noworodków obejmuje sposób karmienia oraz dostarczanie składników potrzebnych we wczesnym okresie życia.

Karmienie piersią i laktacja

Kozieradka pospolita może wspomagać laktację. Mleko matki jest najbardziej wartościowym pokarmem dla niemowlęcia i zaspokaja całe zapotrzebowanie dziecka na składniki odżywcze do szóstego miesiąca życia.

  • Szybkie przystawienie dziecka do piersi po porodzie ma znaczenie dla zainicjowania laktacji; optymalny moment na rozpoczęcie karmienia przypada między 20. a 50. minutą po porodzie.
  • Częste przystawianie dziecka do piersi to najlepszy sposób na pobudzenie laktacji, a prawidłowa technika karmienia jest jej podstawą. Odpowiednia dieta i odpowiednie nawodnienie także mogą pobudzać laktację. Ilość wypijanej wody nie wpływa jednak na ilość wyprodukowanego pokarmu.
  • Rodzaj porodu nie wpływa na produkcję mleka.
  • Napar z szałwii może zmniejszać laktację, a ostropest plamisty może ją stymulować.
  • Kolostrum może zawierać sole mineralne.

Dieta matki a pokarm

Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może obniżać wyniki motoryczne i potencjał intelektualny dziecka, a także zwiększać ryzyko astmy. Smak i zapach spożywanych przez matkę posiłków mogą przenikać do mleka.

  • Przy skazie białkowej u dziecka karmiąca matka nie powinna spożywać nabiału ani mięsa.

Kolka i dolegliwości niemowląt

Kolka jelitowa może objawiać się wzdęciem, prężeniem ciała i silnym płaczem. Niemowlę z kolką może odmawiać jedzenia i picia.

  • U kobiety karmiącej wzdymające warzywa mogą powodować kolkę, a wzdymające owoce, ostre przyprawy, czekolada i kofeina mogą nasilać jej objawy.
  • Kolka jelitowa może występować w przypadku alergii pokarmowej i nietolerancji laktozy, a także przy nieprawidłowej technice karmienia i narażeniu na dym papierosowy.
  • Lactobacillus reuteri mogą skracać czas płaczu u niemowląt z kolką.

Mikrobiom i trawienie

Antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia mogą zwiększać ryzyko nietolerancji pokarmowej.

  • Bifidobacterium może kolonizować jelita niemowląt.
  • Kozie kolostrum może wspomagać równowagę mikroflory jelitowej.
  • Probiotyki podawane przy inhibitorach pompy protonowej mogą wspierać zdrowie jelit u dzieci z refluksem żołądkowo-jelitowym.

Żywienie w ciąży i rozwój płodu

Spożywanie kwasów tłuszczowych DHA w ciąży może wspierać rozwój mózgu potomstwa. Seler naciowy może zmniejszać ryzyko wad wrodzonych u płodu.

  • Brak jodu w diecie kobiety ciężarnej może być przyczyną przedwczesnego porodu.
  • Niedobór aminokwasów egzogennych w ciąży może osłabiać odporność dziecka.
  • Lektyny w zbożu mogą prowadzić do niedorozwoju grasicy u płodu.
  • Spożywanie orzechów macadamia w ciąży może zmniejszać ryzyko alergii u dziecka.

Żywienie i suplementacja dzieci

Można rozszerzać dietę niemowlęcia między 17. a 26. tygodniem życia. Niedobór witaminy D3 może opóźniać zrastanie się ciemiączka.

  • Antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia mogą zwiększać ryzyko alergii.
  • Laktoferyna może być stosowana jako suplement u dzieci.
  • Dziewanna może być bezpiecznym ziołem dla dzieci, a rumianek można podawać dzieciom.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Chaber bławatek nie powinien być spożywany przez dzieci, a większych ilości kozieradki nie należy podawać dzieciom.

  • Nalewka z żyworódki Daigremonta może nie być zalecana kobietom karmiącym.
  • Metale ciężkie w diecie matki mogą powodować autyzm.
  • Hipoalergiczna odżywka sojowa może zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego dziecka.
  • E129 spożywane przez dzieci może osłabiać koncentrację.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu