Alkohol może obniżać poziom BDNF
Alkohol, znany również jako etanol, jest substancją psychoaktywną spożywaną w napojach alkoholowych. BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), czyli neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego, to białko wspierające rozwój, przetrwanie i plastyczność neuronów. Alkohol może obniżać poziom BDNF, co oznacza, że wpływa negatywnie na funkcjonowanie i regenerację komórek nerwowych w mózgu. Obniżenie poziomu BDNF jest związane z różnymi zaburzeniami neurologicznymi i psychicznymi.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Obniżony poziom BDNF u osób otyłych może pogarszać sprawność mózgu1 źródło
- Niski poziom BDNF może spowalniać regenerację mózgu1 źródło
- Podniesienie poziomu BDNF może poprawiać zdrowie psychiczne1 źródło
- Poziom BDNF u osób po udarze może się obniżać1 źródło
- Stężenie BDNF u osób z objawami depresji może być obniżone1 źródło
- Dieta ketogeniczna może podnosić poziom BDNF1 źródło
- Obniżony poziom BDNF u osób z cukrzycą może wpływać na neuropatię cukrzycową1 źródło
- Cynk może podnosić poziom BDNF1 źródło
