Dzika róża może zawierać witaminy z grupy B

Dzika róża, znana również jako Rosa canina, to roślina o owocach bogatych w składniki odżywcze. Może zawierać witaminy z grupy B, które obejmują różne związki, takie jak tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6), biotyna (B7), kwas foliowy (B9) oraz kobalamina (B12). Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i odgrywają kluczową rolę w metabolizmie komórkowym oraz funkcjonowaniu układu nerwowego. Dzika róża jest ceniona także za zawartość witaminy C i innych antyoksydantów.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dominika Bujara
    Dominika Bujaraw 2 publikacjach

    Dominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!