Efektem odstawienia kofeiny może być ból głowy

Efekt odstawienia kofeiny, zwany również zespołem odstawienia kofeiny lub abstynencją kofeinową, to zespół objawów pojawiających się po nagłym zaprzestaniu lub znacznym ograniczeniu spożycia kofeiny. Kofeina to alkaloid należący do grupy stymulantów układu nerwowego, obecny w kawie, herbacie, napojach energetycznych i niektórych lekach. Ból głowy jest jednym z najczęstszych objawów odstawienia kofeiny i może mieć różne nasilenie oraz czas trwania. Efekt ten wynika z nagłej zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego, który przyzwyczaił się do regularnego działania kofeiny.