Przyczyny bólu głowy

Ból głowy może mieć różne postacie i wiele przyczyn.

Rodzaje bólu i objawy

Ból głowy wywołany zimnem może objawiać się nagłym, ostrym bólem w skroniach i czole. Bólom migrenowym mogą towarzyszyć nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło oraz nadwrażliwość na bodźce dźwiękowe.

  • Klasterowym bólom głowy mogą towarzyszyć łzawienie z kącika oka oraz opadnięcie kącika ust.
  • Napięciowe bóle głowy mogą występować w ciąży.

Jedzenie i napoje

Picie kawy może powodować bóle głowy, a nagłe odstawienie kawy lub kofeiny może wywołać ból głowy. Napoje energetyczne mogą powodować bóle i zawroty głowy, a alkohol może wyzwalać ból głowy, także klasterowy.

  • Glutaminian sodu może powodować bóle głowy i nasilać je u osób z migreną.
  • Bardzo zimna woda może u osób z migreną wywołać ból głowy związany z zimnem.
  • Parówki i żywność wysoko przetworzona mogą powodować bóle głowy, w tym migrenowe.
  • Sok z buraka i arbuz mogą powodować migrenowe bóle głowy.
  • Czarna herbata może wiązać się z bólami głowy. Ból głowy może wystąpić na początkowym etapie diety keto.
  • Sery dojrzewające, czerwona koniczyna, nadmiar soli w diecie, dwutlenek siarki i nadmierne spożycie imbiru mogą wyzwalać lub powodować ból głowy.
  • Czerwone wino może powodować ból głowy u osób z nietolerancją histaminy.

Niedobory składników odżywczych

Niedobór magnezu może powodować bóle głowy, a bóle migrenowe mogą być jego objawem. Niedobór witaminy D może powodować migrenę.

  • Niedobór kwasu foliowego może objawiać się bólami głowy.
  • Niedobór żelaza może powodować ból głowy i wiązać się z bólami głowy.
  • Niedobór witaminy B3 może powodować migreny.

Stres i sen

Stres, w tym przewlekły, może wywoływać migrenę oraz powodować bóle głowy, w tym napięciowe. Niedobór snu może prowadzić do bólów mięśni głowy.

Choroby i inne przyczyny

Odwodnienie może przyczyniać się do bólu głowy.

  • Wzdęcia, celiakia, kandydoza, osłabienie funkcji wątroby, refluks i nieszczelne jelito mogą powodować bóle głowy.
  • Bólom menstruacyjnym może towarzyszyć ból głowy, a nietolerancja histaminy może objawiać się bólem głowy.
  • Zakażenie pasożytnicze i ugryzienie przez kleszcza mogą wiązać się z bólami głowy; po ugryzieniu przez kleszcza mogą też wystąpić zawroty głowy.
  • Aldehyd octowy i aldehyd mrówkowy mogą powodować ból głowy.
  • Klasterowe bóle głowy, migrenowe bóle głowy i napięciowe bóle głowy mogą występować w ciąży.
  • Zbyt wysoka ilość glukozy we krwi może objawiać się bólem głowy, a poranne bóle głowy mogą być oznaką insulinooporności.
  • Inteligentny licznik pomiarowy może powodować bóle głowy.

Łagodzenie bólu głowy

Lilak pospolity może łagodzić ból głowy. Ginkgo biloba zmniejsza migrenowe bóle głowy.

  • Wypicie wody może szybko zmniejszać bóle głowy spowodowane odwodnieniem, a picie wody może łagodzić migrenowe bóle głowy.
  • Głowienka pospolita, lnica pospolita i mięta meksykańska mogą pomagać na bóle głowy.
  • Napar yerba mate może zmniejszać bóle głowy, a napar z bazylii może uśmierzać bóle głowy.
  • Melatonina może pomagać na klasterowe bóle głowy, a ekstrakt ze złocieni maruna zmniejsza migrenowe bóle głowy.
  • Syrop z czarnego bzu oraz kwiaty czarnego bzu mogą uśmierzać ból głowy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krwawnik pospolity może powodować bóle głowy. Ozempik również może wywoływać bóle głowy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu