Kąpiele leśne mogą korzystnie wpływać na układ odpornościowy
Kąpiele leśne, znane także jako shinrin-yoku, to praktyka spędzania czasu w otoczeniu lasu, mająca na celu poprawę zdrowia i samopoczucia. Układ odpornościowy, zwany również systemem immunologicznym, to złożony system obronny organizmu chroniący przed infekcjami i chorobami. Kąpiele leśne mogą korzystnie wpływać na układ odpornościowy, wspierając jego funkcje i wzmacniając naturalną odporność organizmu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
