Profilaktyka zdrowotna

Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu zapobieganie występowaniu chorób oraz wczesne wykrywanie i interwencję w przypadku stanów chorobowych. Obejmuje różnorodne strategie i procedury, takie jak szczepienia, badania przesiewowe, edukację zdrowotną oraz zmiany w stylu życia, aby utrzymać i poprawić zdrowie jednostek i społeczeństwa.

Bor
Teonian magnezu
N-acetylocysteina
Gorzka czekolada
Kwas fulwowy
Kofeina
Monoterpeny
Żołądek wraz z kwasem żołądkowym
Aktywność fizyczna
Goździki
Herbata jawajska
Filtry UV
Spożywanie produktów z kakao
Płatki owsiane
Spożywanie gorzkiej czekolady
Stosowanie berberyny
Spożywanie witaminy C
Jonizacja powietrza
Katechiny w herbacie Matcha
Produkty na bazie kakao
Wyzwalacze nasilające refluks
Spanie na poduszkach
Kwasy omega-9
Napar z kurkumy
Spożywanie jarmużu
Herbata Matcha
Napar z Tulsi
Pozostałe tematy
Chlorek magnezu
Witamina D
Ashwagandha
Trening oporowy
Herbata z łopianu
Regularne spożywanie pokrzywy
Filtry blokujące niebieskie światło
Herbata w plastikowych torebkach
Herbata z pokrzywy
Probiotyki
Kurkuma
Dobry sen
Palenie tytoniu
Skóra
Olej lniany
Erinacyna A w soplówce jeżowatej
Złoto koloidalne
Berberyna
Szczelne jelita
Likopen
Spożywanie gorzkiej czekolady regularnie
Flora bakteryjna
Koenzym Q10
Żurawina
Przyjmowanie berberyny
Spożywanie berberyny
Opaski na oczy
Kasza gryczana
Błony śluzowe przewodu pokarmowego
Napar z czystka
Sok z jabłek, kapusty kiszonej, papryki, imbiru i chili
Spożywanie borówek
Aktywizacja intelektualna
Witamina C
Joga
Post przerywany
N-acetylocysteina przyjmowana razem z wapniem i witaminą D
Bakopa drobnolistna
Podawanie probiotyków przy inhibitorach pompy protonowej
Astaksantyna
Regularne posty przerywane
Olej sezamowy
Niedobór witaminy D
Warzywa i owoce
Zdrowy sen
Mięta
Utrata masy ciała
Nadmiar żelaza
Błony śluzowe dróg oddechowych
Niebieskie światło
Korzeń mniszka lekarskiego
Olejki eteryczne
Magnez
Ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych odzwierzęcych
Kąpiele leśne
Ograniczenie węglowodanów
Korzeń pokrzywy
Niedobór magnezu
Unikanie światła niebieskiego przed snem
Zwiększenie spożycia owoców
Blokowanie światła niebieskiego w komputerze
Mleczan magnezu
Ziele skrzypu
Ograniczenie spożycia tłuszczu w diecie
Sen
Okulary z filtrem
Kwasy tłuszczowe omega-3
Napar yerba mate
Łączenie produktów z magnezem z pomidorami
Ujemne jony w powietrzu
Brokuły
Tauryna
Pasty do zębów
Zwiększenie spożycia warzyw
Kwas oleinowy
Soda oczyszczona
Osoby korzystające z solarium
Różeniec górski
Zeolit klinoptylolit