Kilkudniowy post może zmniejszać ryzyko udaru mózgu
Kilkudniowy post, czyli wielodniowe powstrzymywanie się od jedzenia, jest formą postu czasowego. Może zmniejszać ryzyko udaru mózgu, czyli ograniczać prawdopodobieństwo jego wystąpienia. Udar mózgu, nazywany także incydentem mózgowo-naczyniowym, jest ostrym zaburzeniem dotyczącym mózgu. Ryzyko udaru mózgu oznacza możliwość wystąpienia tego zdarzenia.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Kilkudniowy post może zmniejszać ryzyko zawału serca1 źródło
- Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu1 źródło
- Wzmocnienie mięśnia sercowego może zmniejszać ryzyko udaru mózgu1 źródło
- Kakao może obniżać ryzyko udaru mózgu2 źródła
- Picie kawy może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu2 źródła
- Kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu mózgu1 źródło
- Umiarkowane picie piwa może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu1 źródło
- Picie min ok 2l wody dziennie może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu1 źródło
