Mięta może pomóc wychłodzić organizm w upał

Mięta, znana również jako Mentha, jest rośliną z rodziny jasnotowatych i według medycyny tradycyjnej może pomóc wychłodzić organizm w upał. Jest to roślina o działaniu chłodzącym, dzięki obecności mentolu, związku chemicznego odpowiedzialnego za uczucie chłodzenia i orzeźwienie.