Usuwanie flegmy

Flegma to gęsta wydzielina, która może gromadzić się w drogach oddechowych i być odkrztuszana podczas kaszlu. Infekcje, podrażnienie dróg oddechowych i alergia mogą wiązać się z flegmą.

Usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych

Syrop z sosny może wspierać usuwanie zalegającej wydzieliny, a miodunka plamista i mydlnica lekarska mogą ułatwiać usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych. Mak polny może ułatwiać odkrztuszanie zalegającej wydzieliny.

  • Napar z gorczycy może wspomagać usuwanie flegmy, a odwar z liści podbiału pospolitego może wspomagać jej odkrztuszanie.
  • Lukrecja może pomagać oczyszczać organizm z zalegającej flegmy, a napar z forsycji może rozrzedzać śluz.
  • Saponiny w bluszczu pospolitym mogą pomagać usuwać śluz zalegający w gardle i ułatwiać wydzielanie śluzu.
  • Nawodnienie organizmu może sprzyjać usuwaniu zalegającej flegmy, a inhalacje solą mogą pomagać na jej nadmiar. Oklepywanie klatki piersiowej może pomóc przy zalegającej flegmie.
  • Probiotyki i odbudowa flory bakteryjnej mogą pomagać zwalczać nadmiar flegmy, a jej zaburzenie w układzie oddechowym może powodować powstawanie flegmy.
  • U palaczy N-acetylocysteina pomoże rozrzedzić śluz w płucach.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu