Orzechy mogą być bogatym źródłem magnezu
Orzechy, które są owocami drzew liściastych i krzewów, znane również jako nasiona oleiste, mogą być bogatym źródłem magnezu. Magnez to mineralny pierwiastek śladowy, niezbędny do wielu funkcji metabolicznych organizmu człowieka.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...