Orzechy mogą być bogatym źródłem selenu
Orzechy, określane także jako nasiona drzew, są popularnym źródłem składników odżywczych, w tym minerałów takich jak selen. Selen to pierwiastek śladowy, który odgrywa ważną rolę w funkcji tarczycy i ochronie organizmu przed stresem oksydacyjnym.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...