Podagrycznik po obróbce termicznej może być lepiej trawiony
Podagrycznik, zwany także podagrycznikiem pospolitym lub Galium aparine, to roślina zielna z rodziny marzanowatych. Obróbka termiczna, czyli gotowanie, smażenie lub duszenie, to proces polegający na poddaniu produktu działaniu wysokiej temperatury. Dzięki temu podagrycznik może być lepiej trawiony, co oznacza łatwiejsze rozkładanie i przyswajanie składników odżywczych przez układ pokarmowy. Trawienie to proces enzymatycznego rozkładu pokarmu na prostsze związki, które organizm może wykorzystać jako źródło energii i budulca.
Kto o tym mówi
Dominika Bujaraw 1 publikacjiDominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.
