Prebiotyki mogą poprawiać zdrowie jelit
Prebiotyki, zwane również substancjami prebiotycznymi, to składniki pokarmowe, które nie są trawione przez organizm, ale stymulują wzrost i aktywność korzystnych bakterii jelitowych. Są to najczęściej włókna pokarmowe, takie jak inulina czy fruktooligosacharydy. Prebiotyki klasyfikuje się jako składniki diety wspierające mikrobiotę jelitową, poprawiającą zdrowie układu pokarmowego. Zdrowie jelit odnosi się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego oraz równowagi mikrobiologicznej w jelitach.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
