Siemię lniane może działać osłonowo

Siemię lniane, znane również jako nasiona lnu, to małe nasiona pochodzące z rośliny lnu, która jest uprawiana na całym świecie. Może działać osłonowo, co oznacza, że chroni błony śluzowe przewodu pokarmowego, szczególnie żołądka. Osłonowy efekt wynika z zawartości śluzu, który tworzy powłokę ochronną. Siemię lniane bywa również nazywane lignanem ze względu na obecność tego typu fitoestrogenów.