Siemię lniane może działać przeciwzapalnie

Siemię lniane, znane również jako nasiona lnu, to małe ziarenka rośliny Linum usitatissimum, które dzięki zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 i lignanów mogą wykazywać właściwości przeciwzapalne, czyli zdolność do redukcji stanu zapalnego w organizmie.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Domowe sposoby na zdrowiew 1 publikacji
  • Dr Bartek Kulczyński
    Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji

    Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!