Siemię lniane w diecie może sprzyjać owulacji
Siemię lniane, czyli nasiona lnu, zawiera lignany i omega-3, które mogą wspierać funkcje rozrodcze. Owulacja to proces uwalniania komórki jajowej z jajnika. Lignany w diecie wpływają na gospodarkę hormonalną, co może regulować cykl owulacyjny.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Siemię lniane to superfood, który od lat nie traci na popularności. Sprawdź jakie ma właściwości, jak je stosować i zrobić z niego kisiel.