Dolegliwości kobiece

Dolegliwości kobiece obejmują problemy związane między innymi z menstruacją, menopauzą, ciążą i laktacją. Mogą wiązać się ze zmianami hormonalnymi, chorobami narządów rodnych oraz różnorodnymi objawami ogólnoustrojowymi.

Bóle miesiączkowe mogą być wywołane zmianami hormonalnymi 1.

• Problemy menstruacyjne mogą wynikać z zaburzeń proporcji między stężeniem estradiolu i progesteronu 1 albo z wysokiego poziomu estradiolu 1.
• Bóle menstruacyjne mogą sugerować zaburzenia czynnościowe narządu rodnego 1 lub zwężenie kanału szyjki macicy po operacjach 1.
• Mięśniaki mogą powodować bóle menstruacyjne 11, podobnie jak polipy błony śluzowej trzonu macicy 1.
• Dolegliwościom menstruacyjnym może towarzyszyć ból głowy 1, a także nudności i wymioty 1.
• Wśród możliwych objawów towarzyszących znajdują się również bóle kolkowe 1, drżenie rąk 1, zaburzenia równowagi 1 i kołatanie serca 1.
• Menstruacja może powodować niedobór żelaza u kobiet 1, a palenie papierosów może nasilać dolegliwości menstruacyjne 1.
• Ulgę w bólu menstruacyjnym może przynieść aktywność fizyczna o umiarkowanym nasileniu 1, w tym ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza rozciągające 1. Pomocne mogą być także ćwiczenia relaksacyjne 1 oraz miejscowe okłady rozgrzewające 1.
• Kozieradka może łagodzić bóle miesiączkowe i zmniejszać ich nasilenie oraz czas trwania 11.
• Imbir może łagodzić bóle miesiączkowe 2.
• Szałwia lekarska może łagodzić dolegliwości w czasie miesiączki 3, a krwawnik pospolity może pomagać w łagodzeniu bóli menstruacyjnych 21.
• Przy bólach menstruacyjnych mogą pomagać także mak polny 1, gajowiec żółty 1, nagietek lekarski 3 i lepiężnik 1.

Menopauza może wiązać się z uderzeniami gorąca 11, suchością pochwy 1, spadkiem libido 1 oraz zaburzeniami koncentracji 1.

• Do możliwych objawów należą także przewlekłe zmęczenie 1, stany depresyjne 1 i większa podatność na stres 1.
• W okresie menopauzy może dochodzić do odkładania się tłuszczu trzewnego 1; kobiety po menopauzie mogą mieć go więcej niż kobiety przed menopauzą przy tej samej ogólnej masie ciała 1.
• Spadek estrogenów może sprzyjać częstemu oddawaniu moczu 2, a zanik mięśni po menopauzie może być z nim związany 1.
• Suchość pochwy po menopauzie może zwiększać podatność na rozwój zapalenia pęcherza 1. Olej z rokitnika może poprawiać stan nabłonka pochwy u kobiet po menopauzie 1.
• Pokrzywa może zmniejszać i łagodzić objawy menopauzy 113.
• Szałwia lekarska 2, kozieradka pospolita 3 i nagietek lekarski 21 mogą łagodzić dolegliwości lub objawy menopauzy.
• Podobne działanie przypisuje się pluskwicy groniastej 3, krwawnikowi 1, dziurawcowi 1, niepokalan­kowi pospolitemu 2 oraz zielu skrzypu 1.
• Korzeń maca może poprawiać nastrój u kobiet w menopauzie 1, a Dong Quai może wspomagać pracę organizmu kobiety w tym okresie 1.

Ciąża może powodować zgagę 1 i puchnięcie nóg 1, a okres laktacji wiąże się między innymi z potrzebą prawidłowego nawodnienia 1.

• U kobiet ciężarnych mogą występować klasterowe bóle głowy 1 oraz napięciowe bóle głowy 1.
• Niedobór jodu w diecie kobiety ciężarnej może być przyczyną przedwczesnych porodów 1, a niedobór witaminy D może wiązać się z niską masą urodzeniową dziecka 1.
• Niedobór kwasu foliowego u kobiet ciężarnych może prowadzić do zaburzeń rozwoju układu nerwowego u potomstwa 1.
• Chlorella może zapobiegać anemii wśród kobiet ciężarnych 1.
• Diglicynian magnezu, czyli chelat magnezu w tej postaci, może łagodzić skurcze mięśni u kobiet ciężarnych 11.
• Badanie Dopplera u kobiet ciężarnych może ocenić wrastanie łożyska w mięsień macicy 1.
• Kozieradka pospolita może wspomagać laktację u kobiet 2.
• U niemowlęcia karmionego piersią objawy kolki jelitowej mogą nasilać się po spożyciu przez matkę ostrych przypraw 1, wzdymających owoców 1, kofeiny 1, wzdymających warzyw 1 lub czekolady 1.

Endometrioza może powodować ból w obrębie miednicy, jamy brzusznej i okolicy krzyżowej, a także ból podczas stosunku seksualnego.

• Charakterystycznym objawem endometriozy jest ból jamy brzusznej 1.
• Ból okolicy krzyżowej należy do charakterystycznych objawów endometriozy 1.
• Charakterystycznym objawem endometriozy jest również ból miednicy 1.
• Endometrioza może powodować ból menstruacyjny 11.
• Ból podczas stosunku seksualnego może być objawem endometriozy 1.
• Bóle menstruacyjne mogą sugerować zapalenie miednicy mniejszej i jego powikłania 1.
• Mogą także wskazywać na wady rozwojowe i anatomiczne narządu rodnego 1, ostre lub przewlekłe stany zapalne w obrębie miednicy 1 oraz polipy macicy 1.

Zaburzenia hormonalne mogą obciążać wątrobę 1.

• U kobiet obniżony popęd seksualny może wynikać z zaburzeń hormonalnych 1, a kozieradka może zwiększać libido 1.
• Otyłość może negatywnie wpływać na płodność kobiet 1. Insulinooporność może zwiększać u nich ilość hormonów męskich 1, natomiast kwasy omega-3 mogą łagodzić insulinooporność u kobiet z zespołem policystycznych jajników 1.
• Bylica piołun może pomagać w uregulowaniu cyklu miesięcznego 2.
• Choroby pasożytnicze mogą powodować problemy z zajściem w ciążę 1.
• Tłuste produkty nabiałowe mogą zwiększać płodność u kobiet 1.
• Jod może regulować poziom estrogenu u kobiet 1 oraz niwelować ból owulacyjny 1.

Stan kości u kobiet po menopauzie może zależeć między innymi od sposobu odżywiania i stosowanej suplementacji.

• Jagody mogą pomagać zapobiegać utracie masy kostnej u kobiet po menopauzie 1.
• Przyjmowanie N-acetylocysteiny razem z wapniem i witaminą D może poprawiać stan kości u kobiet po menopauzie 1.
• Suplementacja peptydami mineralnymi może poprawiać gęstość mineralną kości u kobiet po menopauzie 1.

Stan skóry, włosów i paznokci u kobiet może zmieniać się pod wpływem gospodarki hormonalnej oraz poziomu kortyzolu.

• Zaburzenia hormonalne mogą pogarszać stan paznokci 1.
• Wysoki poziom kortyzolu może sprzyjać pojawieniu się nadmiernego owłosienia u kobiet 2.
• Łysienie androgenowe typu żeńskiego u kobiet może być objawem nadmiaru cukru w diecie 1.

Bezpieczeństwo stosowania ziół i nalewek przez kobiety zależy między innymi od ciąży, karmienia piersią oraz istniejących chorób narządów rodnych.

• Kobiety z chorobami narządów rodnych powinny zrezygnować z pokrzywy w postaci soku 1.
• Pokrzywa może nie być polecana kobietom w ciąży 1.
• Podbiał może szkodzić kobietom w ciąży 2 oraz kobietom karmiącym 2.
• Wrotyczu nie mogą stosować kobiety karmiące 2, a u kobiet w ciąży nie można go stosować 2.
• Podagrycznika nie powinny stosować kobiety w ciąży 3.
• Kozieradki nie powinny stosować kobiety w ciąży 2.
• Nalewka z żyworódki Daigremonta może nie być zalecana kobietom karmiącym 1 ani kobietom w ciąży 1.
• Usunięcie kobiecego narządu rodnego może prowadzić do nietrzymania moczu 1.

Dolegliwości kobiece mogą obejmować zarówno objawy fizyczne, jak i obciążenia związane ze stresem oraz zdrowiem ogólnym.

• Krwawnik może zmniejszać objawy stanów zapalnych towarzyszących problemom kobiecym 1.
• Jasnota biała może wspierać zdrowie kobiet 1.
• Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać odczuwanie stresu u kobiet 1.
• Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka szyjki macicy 1.
• Naglące i bolesne parcie na stolec może sugerować występowanie endometriozy 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.