Działanie tranu

Tran to olej pozyskiwany głównie z wątroby dorsza, który jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminy A i D. Stanowi suplement diety stosowany w celu uzupełnienia niedoborów tych składników w organizmie. Tran jest dostępny w formie płynnej lub kapsułek i charakteryzuje się specyficznym, rybim smakiem oraz zapachem. Jego składniki są istotne dla funkcjonowania układu odpornościowego, nerwowego oraz kostnego.

Tran to tłuszcz pozyskiwany z wątroby ryb, kojarzony przede wszystkim z obecnością kwasów omega-3 oraz witamin A i D. Bywa wiązany ze wsparciem układu krążenia, odporności, wzroku, mózgu i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Układ krążenia i metabolizm

Tran może korzystnie wpływać na profil lipidowy krwi, podnosząc stężenie „dobrego” cholesterolu i obniżając poziom „złego” cholesterolu.

  • Może chronić przed nadciśnieniem tętniczym.
  • Bywa również wiązany z ochroną przed chorobą wieńcową.

Mózg i samopoczucie

Tran może poprawiać funkcjonowanie mózgu.

  • Może także zapobiegać rozwojowi choroby Alzheimera oraz demencji starczej.
  • Tran może wspierać leczenie depresji.
  • Bywa również stosowany jako wsparcie przy zaburzeniach lękowych.

Odporność i infekcje

Tran może być stosowany w kontekście wspierania odporności organizmu.

  • Może wzmacniać odporność organizmu.

Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne

Tran jest źródłem kwasów tłuszczowych, którym przypisuje się działanie wspierające równowagę procesów zapalnych.

  • Kwasy EPA i DHA obecne w rybach mogą działać przeciwzapalnie.

Kości, zęby, włosy i paznokcie

Tran może być kojarzony ze wsparciem kości, zębów, włosów i paznokci.

  • Może wpływać pozytywnie na kości.
  • Może również wpływać pozytywnie na zęby.
  • Tran może poprawiać kondycję włosów.
  • Bywa także stosowany z myślą o poprawie kondycji paznokci.

Pozostałe zastosowania

Tran może korzystnie wpływać na wzrok.

  • Tran może obniżać zachorowalność na nowotwory.
  • Tran z wątroby dorsza może dostarczać witaminę A.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu