Tran może poprawiać kondycję paznokci
Tran, czyli olej z wątroby dorsza lub innych ryb morskich, znany także jako olej rybi, ze względu na zawartość witamin A i D oraz kwasów omega-3 przyczynia się do poprawy kondycji paznokci, które są zrogowaciałymi strukturami ochronnymi na końcach palców.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Tran to suplement znany od wielu lat, niegdyś był podawany dzieciom w szkołach. Jest to olej pozyskiwany z wątroby dorsza lub innych ryb dorszowatych. Stanowi cenne źródło kwasów omega-3, witaminy A oraz witaminy D. Wzmacnia odporność organizmu, wpływa pozytywnie na pracę mózgu, przeciwdziała powstawaniu infekcji. Co to jest tran? Jakie są wskazania do jego przyjmowania? Czy tran można brać cały rok?