Tran może poprawiać funkcjonowanie mózgu
Tran, znany również jako olej z wątroby dorsza, jest suplementem diety, który zawiera witaminy A i D oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Poprawia funkcjonowanie mózgu, ponieważ omega-3 wspierają zdrowie neurologiczne i mogą wpływać korzystnie na pamięć i koncentrację.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Tran to suplement znany od wielu lat, niegdyś był podawany dzieciom w szkołach. Jest to olej pozyskiwany z wątroby dorsza lub innych ryb dorszowatych. Stanowi cenne źródło kwasów omega-3, witaminy A oraz witaminy D. Wzmacnia odporność organizmu, wpływa pozytywnie na pracę mózgu, przeciwdziała powstawaniu infekcji. Co to jest tran? Jakie są wskazania do jego przyjmowania? Czy tran można brać cały rok?