Herbata rumiankowa

Herbata rumiankowa to napar przygotowywany najczęściej z kwiatów rumianku. Charakteryzuje się łagodnym smakiem.

Układ pokarmowy

Rumianek może wspomagać i poprawiać trawienie, a kwiat rumianku może pomagać przy dolegliwościach żołądkowych, niestrawności i zaburzeniach trawiennych. Rumianek może także łagodzić wzdęcia i im zapobiegać, pobudzać wydzielanie soku żołądkowego oraz pomagać przy chorobie wrzodowej żołądka. Rumianek rzymski może wykazywać silniejsze działanie pobudzające wydzielanie soków trawiennych, a kwiat rumianku może działać przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka. Rumianek może też działać wiatropędnie, pomagać przy biegunkach, zaparciach i hemoroidach oraz przywracać apetyt.

Sen i samopoczucie

Rumianek może działać uspokajająco i przeciwdepresyjnie. Picie herbaty rumiankowej może poprawiać jakość snu oraz wpływać na obniżenie kortyzolu. Rumianek może też ułatwiać zasypianie, pomagać przy bezsenności oraz łagodzić nerwice.

Infekcje i stany zapalne

Rumianek może działać przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i bakteriobójczo oraz łagodzić infekcje. Może wykazywać właściwości przeciwgrzybicze i działać antyseptycznie. Przy przeziębieniu może zmniejszać objawy, a także łagodzić grypę, kaszel i katar. Rumianek może być stosowany w inhalacjach oraz do płukania jamy ustnej i gardła przy infekcjach. Płukanie gardła rumiankiem może łagodzić stan zapalny migdałków. Rumianek może wzmacniać układ odpornościowy.

Skóra, rany i oczy

Rumianek może pomagać przy zapaleniu spojówek, egzemie, zmianach wywołanych grzybicą oraz oparzeniach. Może wspomagać gojenie ran, łagodzić podrażnienia skóry i pomagać przy stanach zapalnych skóry, przebarwieniach oraz pozbywaniu się blizn. Moczenie rąk w naparze z rumianku może regenerować paznokcie.

Bóle i dolegliwości

Rumianek może łagodzić bóle menstruacyjne, pomagać przy nerwobólach oraz rozkurczać mięśnie gładkie. Przy migrenie może łagodzić objawy, a herbata z rumianku może łagodzić objawy kaca. Kwiat rumianku może działać przeciwskurczowo.

Pozostałe zastosowania

Rumianek może pomagać przy alergiach i uczuleniach oraz łagodzić obrzęki. Może mieć właściwości antynowotworowe, być podawany dzieciom oraz obniżać poziom cukru, czyli glukozy, we krwi. Może też być źródłem apigeniny.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu