Kwas żołądkowy

Kwas żołądkowy, głównie kwas solny, jest składnikiem soku żołądkowego i pomaga w trawieniu pokarmu. Jego wydzielanie oraz cofanie się treści żołądkowej do przełyku bywają wiązane ze zgagą i refluksem. Na dolegliwości żołądkowe mogą wpływać także dieta i niektóre substancje.

Wydzielanie kwasu żołądkowego

Krwawnik, czosnek, lipa i pierwiosnek lekarski mogą pobudzać wydzielanie soku żołądkowego.

Fasola, bób i kawa pita na czczo mogą zwiększać produkcję kwasu żołądkowego.
Wyzwalacze nasilające refluks mogą także nasilać wydzielanie soku żołądkowego, a podwyższony kortyzol może zwiększać poziom kwasów żołądkowych.
Zmniejszenie wydzielania kwasu żołądkowego może przyczyniać się do działania przeciwwrzodowego. Ilość wydzielanego soku może spadać wraz z wiekiem.
Niska kwasowość żołądka może zwiększać chęć na kwaśne potrawy, natomiast obniżanie pH treści żołądkowej może stabilizować poziom cukru we krwi.

Refluks i zgaga

Przy zgadze kwaśna treść żołądkowa może cofać się do przełyku, a wzrost ciśnienia w żołądku może sprzyjać cofaniu się tej treści. Cofanie się kwasu żołądkowego do jamy ustnej może być przyczyną nieświeżego oddechu. Nadprodukcja kwasu solnego może powodować zgagę.

Zwiększone wydzielanie soku żołądkowego może nasilać objawy refluksu.
Żucie gumy bez cukru po posiłku może zmniejszać objawy refluksu.
Probiotyki podawane przy inhibitorach pompy protonowej dzieciom z refluksem żołądkowo-jelitowym mogą wspierać zdrowie jelit.

Dieta i łagodzenie zgagi

Szczawik zajęczy może łagodzić zgagę. Soda oczyszczona może łagodzić zgagę, a mleko może przynosić ulgę w zgadze.

Trawienie i praca żołądka

Kwas żołądkowy wraz z żołądkiem może tworzyć barierę przed patogenami. Niższe pH treści żołądkowej może spowalniać opróżnianie żołądka oraz spowalniać wchłanianie glukozy w jelitach.

Niechęć do produktów białkowych może sugerować niską kwasowość żołądka.
Olej z gorczycy może być pomocny przy niedokwasocie żołądka, a kwas cytrynowy w soku z cytryny może obniżać pH treści żołądkowej.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Kurkuma w diecie może zakłócać działanie leków obniżających poziom kwasu żołądkowego. Objawy mogą się pogarszać.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje