Łagodzenie objawów chorób układu krwionośnego

Choroby układu krwionośnego obejmują zaburzenia dotyczące serca, naczyń krwionośnych i przepływu krwi. Mogą wiązać się między innymi z nadciśnieniem, zwężeniem naczyń, zakrzepami oraz objawami takimi jak zmęczenie, zadyszka czy zawroty głowy. Łagodzenie objawów bywa związane ze stylem życia, dietą i leczeniem przyczynowym.

Objawy chorób krążenia

Zwężenie tętnic okalających serce może powodować zadyszkę po wysiłku oraz przewlekłe zmęczenie. Objawy zaburzeń krążenia mogą dotyczyć także temperatury ciała, skóry i przydatków, a niska temperatura bywa jednym z sygnałów takich zaburzeń.

  • Zwężenie tętnic szyjnych może objawiać się zawrotami głowy, pulsującym szumem w uszach oraz zaburzeniami widzenia.
  • Ból łydek i upośledzone gojenie się drobnych ran na skórze nóg mogą towarzyszyć zwężeniu tętnic kończyn dolnych.
  • Choroby zaburzające krążenie mogą osłabiać paznokcie, a osłabione naczynia krwionośne mogą być objawem niedoboru witaminy C.
  • Nierównomierne bicie serca może być objawem niedoboru żelaza, natomiast niedokrwistość może powodować kołatanie serca.
  • Napar z nostrzyka żółtego może łagodzić objawy związane z chorobami żylnymi.

Ciśnienie tętnicze

Lilak pospolity może pomagać obniżać ciśnienie krwi, a podobne działanie może wykazywać koniczyna czerwona. Nadciśnieniu tętniczemu mogą towarzyszyć choroby krążenia, a samo nadciśnienie może powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych. Zbyt niskie ciśnienie również wiąże się z określonymi problemami, w tym z mdłościami.

  • Pokrzywa może pomagać obniżyć ciśnienie tętnicze krwi, podobnie jak żeń-szeń i OPC, który może je normalizować.
  • Likopen może obniżać ciśnienie tętnicze, a witamina C może obniżać ciśnienie tętnicze krwi.
  • Zaburzenia endokrynologiczne mogą obniżać ciśnienie krwi, natomiast przewlekły stres może być przyczyną nadciśnienia tętniczego.
  • Niedobory wapnia mogą być przyczyną nadciśnienia tętniczego, a nadciśnienie tętnicze może być objawem chorób nerek.
  • Zaniżone ciśnienie rozkurczowe może ograniczać przepływ krwi do serca.
  • Obniżenie ciśnienia tętniczego może pomagać w leczeniu dny moczanowej.

Naczynia i przepływ krwi

Elastyczność naczyń krwionośnych może zwiększać koniczyna czerwona, a krążenie krwi może poprawiać jałowiec pospolity i pokrzywa, która może także wspierać układ krwionośny. Krwiściąg lekarski może działać ochronnie na układ sercowo-naczyniowy.

  • Tlenek azotu może zapobiegać chorobom układu krążenia.
  • Róża pomarszczona może pomagać przy zaburzeniach krążenia, a uziemianie organizmu może wspomagać układ krążenia.
  • Kolagen może poprawiać stan naczyń krwionośnych i ułatwiać przepływ krwi w ich obrębie. Niedobór kolagenu może osłabiać elastyczność naczyń, a zwiększona produkcja kolagenu może poprawiać ich kondycję.
  • Pistacje mogą zmniejszać sztywność naczyń krwionośnych.
  • Flawonoidy mogą uszczelniać i poprawiać elastyczność naczyń krwionośnych, a bioflawonoidy mogą je wzmacniać.
  • Płatki owsiane mogą zmniejszać ryzyko zapalenia tętnic, natomiast kakao może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia.
  • Umiarkowane picie piwa może usprawniać przepływ krwi, a chodzenie boso może poprawiać krążenie.
  • Tauryna może pomagać w funkcjonowaniu układu krążenia, skrzyp polny może wspomagać układ sercowo-naczyniowy, a pierwiosnek lekarski może wzmacniać naczynia krwionośne.
  • OPC może poprawiać krążenie, a zielona herbata może poprawiać krążenie krwi.
  • Choroba tętnic kończyn dolnych może zwiększać ryzyko zawału serca.
  • Zaburzenia lękowe mogą powodować zaburzoną pracę układu sercowo-naczyniowego.

Zakrzepy i krzepliwość

Skrzepy krwi w naczyniach mogą doprowadzić do udaru. Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę. Nadmierna krzepliwość krwi może predysponować do powstawania zakrzepów, a toczeń może powodować zwiększoną krzepliwość krwi. Witamina C może zmniejszać skrzepy krwi.

Dieta i składniki odżywcze

Picie kawy może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Witamina C może wspomagać krążenie, a kwasy omega-3 mogą zwalczać stan zapalny u osób z chorobami układu krążenia.

  • Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia schorzeń układu krążenia.
  • Przyprawy przeciwzapalne mogą rozgrzewać układ krwionośny.
  • Niedobór witaminy D może być związany z wystąpieniem chorób układu krążenia.
  • Kukurydza może chronić układ krążenia, a orzechy macadamia mogą zapobiegać chorobom układu krążenia.
  • Magnez może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia, a kolagen może je wspomagać.
  • Pokrzywa może poprawiać parametry krwi.
  • Likopen może zapobiegać zawałom i chronić przed chorobą wieńcową.
  • Astaksantyna może chronić układ krążenia.
  • Spożywanie gorzkiej czekolady może wspierać zdrowie układu krążenia.
  • Jedzenie karczocha może wspierać układ krążenia.

Styl życia i profilaktyka

Umiarkowane picie piwa może obniżać ryzyko chorób układu krążenia. Regularne picie zielonej herbaty może zmniejszyć ryzyko tych chorób.

Badania i rozpoznawanie

Badanie Dopplera może monitorować zmiany w przepływie krwi.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Choroby układu krążenia mogą być przeciwwskazaniem do moczenia nóg w gorczycy. Jednoczesne stosowanie pokrzywy z lekami rozrzedzającymi krew może prowadzić do odwodnienia organizmu.

  • Antymon może powodować zaburzenia układu krwionośnego.

Pozostałe zastosowania

Czystek może pomagać w chorobach układu krążenia, a aronia może ograniczać ich postęp.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu