Olej lniany może zmniejszać ryzyko chorób krążenia
Olej lniany, nazywany także olejem z nasion lnu, jest olejem roślinnym. Choroby krążenia, czyli choroby układu krążenia, to grupa schorzeń dotyczących serca i naczyń krwionośnych. Ryzyko oznacza prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Olej lniany może zmniejszać to prawdopodobieństwo.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Olej lniany może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Olej lniany może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Olej lniany może obniżać stan zapalny w tętnicach1 źródło
- Olej lniany może obniżać poziom cukru we krwi1 źródło
- Olej lniany może obniżać poziom lipoprotein1 źródło
- Olej lniany może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Olej z gorczycy może poprawiać krążenie krwi1 źródło
- Oliwa z oliwek może zmniejszać ryzyko zawału serca1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!