Leczenie bólu

Leczenie bólu obejmuje sposoby łagodzenia dolegliwości oraz postępowanie ukierunkowane na ich przyczynę. Dobór metod może zależeć od rodzaju, nasilenia i czasu trwania bólu oraz od stanu zdrowia danej osoby.

Bóle głowy i migreny

Lilak pospolity może łagodzić ból głowy. Suplementacja witaminy B2 może zmniejszać częstotliwość migren, Ginkgo biloba zmniejsza migrenowe bóle głowy, melatonina może pomagać na migrenę, a kurkumina może zmniejszać nasilenie migreny.

  • Aromaterapia może zmniejszać nasilenie migreny, a kwiat lawendy może leczyć migrenę.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą uśmierzać ból głowy i łagodzić objawy migren.
  • Napar z wrotycza może pomagać w migrenach, a rumianek może łagodzić objawy migreny.
  • Melatonina może pomagać na klasterowe bóle głowy, które mogą występować w ciąży.
  • Alkohol może powodować klasterowy ból głowy.
  • CBD może pomagać na migrenę, a dieta ketogeniczna może pomagać zwalczyć migrenę.
  • Ekstrakt z lepiężnika różowego może zapobiegać nawrotom migreny.
  • Lnica pospolita może pomagać w bólach głowy, a spożywanie brokułów może łagodzić bóle migrenowe.

Bóle menstruacyjne i endometrioza

Glistnik jaskółcze ziele, nagietek lekarski i imbir mogą łagodzić bóle miesiączkowe.

  • Przy dolegliwościach mogą pomagać kwiat lawendy, napary z mięty, Dong Quai, lepiężnik, kozieradka i mak polny.
  • Unikanie alkoholu i picie odpowiedniej ilości wody mogą zmniejszać ból menstruacyjny, a miejscowe okłady rozgrzewające mogą przynosić ulgę.
  • Doustne środki antykoncepcyjne pomagają łagodzić dolegliwości bólowe podczas miesiączki, a pierwszym krokiem w leczeniu bolesnego miesiączkowania jest stosowanie leków przeciwbólowych.
  • Bóle menstruacyjne mogą być związane z ostrymi lub przewlekłymi stanami zapalnymi w obrębie miednicy, a także mogą sugerować zwężenie kanału szyjki macicy po operacjach. Ich zmniejszenie często następuje po pierwszej ciąży.
  • Jod może niwelować ból owulacyjny.
  • W ciężkich przypadkach endometriozy konieczne jest usunięcie macicy i jajników.

Bóle stawów i reumatyczne

Lilak pospolity może łagodzić bóle reumatyczne, a olej lniany wcierany w skórę może zmniejszać ból stawów.

  • Przy bólach reumatycznych mogą pomagać lepiężnik, chrzan i liście laurowe.
  • Czarci pazur może zmniejszać ból stawów i łagodzić ból, a imbir może łagodzić ból stawów oraz ból związany ze zwyrodnieniem stawów kolanowych.
  • Kąpiele borowinowe, kolagen i glicyna mogą zmniejszać ból stawów, a okłady z liści kapusty mogą zmniejszać ból kolan.
  • Olej sezamowy stosowany zewnętrznie na chore stawy może działać przeciwbólowo, a olej z czarnuszki wcierany w skórę na kolanie może łagodzić ból.
  • Sok z selera naciowego może pomagać w reumatyzmie, a uczep trójlistkowy może łagodzić objawy RZS.
  • DMSO może łagodzić objawy dny moczanowej, a chrzan może leczyć dnę moczanową, czyli podagrę.
  • Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może zmniejszać objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.
  • Stan zapalny może powodować ból stawów.

Ból przewlekły i uogólniony

CBD może uśmierzać ból, a olejek CBD może zmniejszać ból przewlekły. Chlorella może łagodzić objawy fibromialgii.

  • Magnez może pomagać w przewlekłym bólu.
  • Umiarkowana aktywność fizyczna może łagodzić ból.
  • Obniżenie masy ciała może pomagać łagodzić ból.
  • Uziemianie organizmu może zmniejszać bóle chroniczne.

Bóle mięśni, pleców i nerwów

Ashwagandha może pomagać przy zespołach bólowych pleców i szyi. Olejek CBD może pomagać przy przewlekłym bólu neuropatycznym.

  • Korzeń żywokostu może łagodzić ból naderwanych wiązadeł oraz nadwyrężonych mięśni.
  • Przewlekły stan zapalny może powodować bóle mięśni.

Ból gardła i jamy ustnej

Lilak pospolity i szczawik zajęczy mogą łagodzić ból gardła.

  • Szałwia, propolis, kwiat lawendy i żyworódka mogą pomagać leczyć chore gardło, a dziewanna może pomagać przy anginie.
  • Płukanie gardła szałwią i płynem Lugola może łagodzić stan zapalny migdałków, a płukanie gardła zieloną herbatą może pomagać przy zapaleniu gardła. Napar z łopianu może być stosowany jako płukanka na gardło, a napar z szałwii może łagodzić ból gardła.
  • Goździki mogą znieczulać przy problemach stomatologicznych, a paproć może łagodzić ból gardła.

Bóle brzucha i dolegliwości skurczowe

Syrop z sosny może działać rozkurczowo, podobnie jak glistnik jaskółcze ziele i kardamon, a także napar z nawłoci. Kolka jelitowa u niemowląt może objawiać się napadowymi bólami brzucha.

  • Skrzyp polny może łagodzić skurcze podczas biegunki.
  • Nagietek lekarski, paproć i mięta pieprzowa mogą łagodzić ból brzucha, a liście laurowe mogą pomagać przy bólach brzucha.
  • Chrzan może pomagać w leczeniu kolki wątrobowej.

Kamica nerkowa i drogi moczowe

Przy kamicy nerkowej korzeń pokrzywy może być stosowany, a napary z przytulii czepnej mogą pomagać pozbyć się kamieni nerkowych.

Oparzenia, skóra i ukąszenia

Rumianek może łagodzić oparzenia.

  • Przy oparzeniach słonecznych mogą pomóc okłady z plasterków schłodzonych pomidorów, okłady z nagietka, okład z zimnego kefiru i kąpiel w occie jabłkowym. Ziele żywokostu może łagodzić oparzenia słoneczne.
  • Przy ukąszeniu pszczoły lub osy w ustach może pomóc ssanie kostki lodu.

Roślinne środki przeciwbólowe

Pokrzywa może łagodzić ból, a glistnik jaskółcze ziele i żywokost lekarski mogą działać przeciwbólowo. Podobne działanie mogą mieć goździki oraz imbir, który może łagodzić ból.

  • Ból mogą łagodzić również podagrycznik pospolity, nawłoć pospolita, jesion wyniosły, olej z czarnuszki, czosnek, liście czarnej porzeczki i brzoza brodawkowata, a także wierzba purpurowa, wiązówka błotna, dzika róża i cynamon.
  • Nalewka zewnętrzna ze żmijowca może uśmierzać ból, a szczawik zajęczy może działać przeciwbólowo.
  • Korzeń żywokostu może działać przeciwbólowo, a ocet żywokostowy może łagodzić ból.
  • Kora wierzby białej może działać przeciwbólowo, a korzeń kuklika może łagodzić ból.
  • Podagrycznik może łagodzić ból po pokrzywie, a propolis może uzupełniać działanie przeciwzapalne ibuprofenu.

Suplementy wspierające łagodzenie bólu

Glukozamina może łagodzić ból. Połączenie witaminy B12 z kwasem alfaliponowym może redukować ból.

  • Kwas fulwowy może łagodzić ból.
  • Suplementacja witaminy D może pomagać łagodzić ból.
  • Ashwagandha może pomagać łagodzić ból.
  • MSM (siarka organiczna) może pomagać łagodzić ból.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krwawnik pospolity może powodować bóle głowy, podobnie jak spożywanie czerwonej koniczyny i nadmierne spożycie imbiru. Nadmiar imbiru może też powodować wzdęcia i bóle brzucha.

  • N-acetylocysteina jest stosowana jako środek odtruwający po lekach przeciwbólowych.

Pozostałe zastosowania

Ograniczenie alkoholu może łagodzić ból, a zmniejszenie spożycia fruktozy może przynosić podobny efekt.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu