Leczenie naturalne

Leczenie naturalne obejmuje wykorzystywanie roślin, produktów naturalnych i domowych metod w celu wspierania zdrowia oraz łagodzenia różnych dolegliwości. Bywa wiązane między innymi z odpornością, pielęgnacją skóry, trawieniem i funkcjonowaniem układów organizmu.

Odporność i infekcje

Naturalne sposoby wspierania odporności obejmują rośliny, napary, syropy, nalewki, inhalacje i okłady stosowane przy infekcjach oraz ich objawach.

  • Czarny bez może pomagać przy przeziębieniu i zmniejszać jego objawy.
  • Może także wzmacniać odporność oraz działać napotnie.
  • Lipa może działać przeciwgorączkowo, a okład stóp z octu jabłkowego obniżać gorączkę.
  • Lilak pospolity może działać napotnie.
  • Syrop z cebuli może wspomagać odporność u dzieci.
  • Czystek może pomagać na przeziębienie, a także na alergie.
  • Pelargonia afrykańska może być stosowana pomocniczo w leczeniu infekcji, natomiast seler korzeniowy może pomagać w leczeniu infekcji wirusowych.
  • Rumianek może wykazywać właściwości przeciwbakteryjne, a przyprawy przeciwzapalne mogą wspomagać walkę z infekcjami.
  • Nalewka z krwiściągu może leczyć gronkowca złocistego.
  • Inhalacja z witek brzozowych może pomagać pozbyć się gronkowca złocistego, podobnie jak inhalacja z olejku eterycznego z lawendy.
  • Ocet jabłkowy może pomagać w leczeniu gronkowca złocistego, a właściwości mniszka lekarskiego mogą być wykorzystywane w leczeniu infekcji wywołanych przez ten drobnoustrój.
  • Żyworódka może pomagać na grypę.
  • Pokrzywa może pomagać przy alergiach.

Układ oddechowy

Naturalne sposoby wspierania układu oddechowego obejmują między innymi syrop z sosny, który może łagodzić kaszel.

  • Syrop z sosny może działać rozkurczowo, pomagać w nieżycie górnych dróg oddechowych, łagodzić katar oraz wykazywać działanie wykrztuśne.
  • Kaszel mogą łagodzić szczawik zajęczy, podbiał — szczególnie przy kaszlu suchym — a także babka zwyczajna i gojnik.
  • Babka lancetowata może pomagać przy kaszlu i wykazywać działanie wykrztuśne.
  • Miodunka może pomagać przy kaszlu i bywa polecana przy astmie, natomiast miodunka plamista może być pomocna przy suchym kaszlu.
  • Napar z tymianku może działać wykrztuśnie.
  • Szczawik zajęczy może pomagać także przy przewlekłym katarze.
  • Mak polny i dziewanna mogą być pomocne przy anginie.
  • Dziewanna może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a dziewanna wielokwiatowa może łagodzić suchy kaszel.
  • Płukania gardła z zielonej herbaty mogą pomagać przy zapaleniu gardła, a napar z uczepu trójlistkowego można stosować do płukania gardła.
  • Ssanie oleju może pomagać pozbyć się bólu gardła.
  • Rumianek może być stosowany w inhalacjach, podobnie jak gałązki czeremchy.
  • Kwiat bzu czarnego może pomagać przy zapaleniu zatok. Okłady z ugotowanego ziemniaka mogą zmniejszać objawy tego zapalenia, a kompresy z soli przykładane na czoło mogą pomagać przy chorych zatokach czołowych.
  • Maści z igliwia mogą pomagać przy przeziębieniu.

Układ moczowy i nerki

Pokrzywa może działać moczopędnie.

  • Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń nerek, a pokrzywa może pomagać w leczeniu kamicy nerkowej.
  • Syrop z sosny może działać moczopędnie. Podobne działanie może mieć skrzyp polny, brzoza brodawkowata, czerwona koniczyna, korzeń mniszka lekarskiego, nagietek lekarski, nawłoć, pierwiosnek lekarski oraz gojnik.
  • Pokrzywa może pomagać przy przeroście prostaty.
  • Ogonki z czereśni mogą wspomagać leczenie zapalenia dróg moczowych. Cynamon może pomagać przy infekcji dróg moczowych, a mącznica lekarska może być pomocna w ich zwalczaniu.
  • Owoce jarzębiny mogą rewitalizować układ moczowy.

Serce, ciśnienie i metabolizm

Pokrzywa, mniszek lekarski i lilak pospolity mogą być wiązane ze wsparciem prawidłowego ciśnienia oraz przemian metabolicznych.

  • Pokrzywa może wspomagać leczenie anemii.
  • Może także obniżać ciśnienie krwi.
  • W odniesieniu do gospodarki cukrowej pokrzywa może pomagać w leczeniu cukrzycy i obniżać poziom cukru we krwi.
  • Mniszek lekarski może zwalczać nadciśnienie i pomagać obniżać ciśnienie krwi.
  • Lilak pospolity może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
  • Okłady z octu jabłkowego mogą zmniejszać widoczność żylaków.

Trawienie, jelita i wątroba

Rośliny lecznicze bywają wykorzystywane jako uzupełnienie postępowania przy dolegliwościach trawiennych oraz problemach jelitowych i wątrobowych.

  • Podagrycznik może łagodzić choroby układu pokarmowego, a także pomagać w leczeniu hemoroidów.
  • Melisa może pomagać przy wzdęciach, natomiast lipa może przynosić ulgę przy zaburzeniach trawienia.
  • Przy biegunce szczawik zajęczy może być pomocny, podobnie jak krwiściąg lekarski, liście laurowe, orzechówka oraz wyciągi z pędów kasztanowca.
  • Odwar ze szczawiu lancetowatego może pomagać przy biegunce bakteryjnej i przy zatruciach pokarmowych.
  • Rumianek może pomagać przy wrzodach żołądka, a goździki mogą działać przeciwwrzodowo.
  • Ziołowe napary z imbiru mogą łagodzić zgagę, podobnie jak miodla indyjska, która może zmniejszać jej nasilenie.
  • Orzechówka może pomagać także przy zaburzeniach jelitowo-żołądkowych, a napar z nawłoci może działać rozkurczowo.
  • Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń wątroby. Żarnowiec miotlasty i lnica pospolita mogą pomagać w leczeniu wątroby.
  • Pokrzywa może oczyszczać wątrobę, a stosowanie mniszka lekarskiego może łagodzić objawy wirusowego zapalenia wątroby typu B. Olej z czarnuszki może pomagać w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C.

Skóra, włosy i gojenie

Skóra, włosy i gojenie obejmują zarówno pielęgnację, jak i wspomaganie regeneracji po urazach, oparzeniach oraz w różnych problemach skórnych.

  • Podagrycznik może przyspieszać gojenie ran, a także pomagać łagodzić trądzik.
  • Skrzyp polny może przyspieszać gojenie ran, łagodzić objawy trądziku i łuszczycy, a także regenerować skórę po oparzeniach.
  • Rumianek może pomagać przy trudno gojących się ranach oraz przy oparzeniach.
  • Babka lancetowata może łagodzić łuszczycę i trądzik, a także pomagać goić ukąszenia owadów.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy trudno gojących się ranach oraz chorobach skórnych.
  • Pokrzywa może działać przeciwłupieżowo i przeciwłojotokowo, a okłady z pokrzywy mogą przyspieszać gojenie oparzeń.
  • Szałwia lekarska może pomagać przy problemach skórnych.
  • Wyciągi z liści kasztanowca mogą pomagać na trudno gojące się rany.
  • Czystek może pomagać przy chorobach skóry, podobnie jak dziewanna pospolita i lnica pospolita.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać przebarwienia skóry.
  • Nawłoć może pomagać przy trudno gojących się ranach.
  • Napar z kwiatów czeremchy może przyspieszać gojenie ran.
  • Liście selera mogą pomagać przy trudno gojących się ranach.
  • Wrotycz może pomagać w pozbyciu się trądziku.
  • Okłady ze skórki cytryny i czosnku mogą pomagać w pozbyciu się kurzajek.
  • Żyworódka może pomagać leczyć trądzik i egzemę, a jej maceraty mogą wspomagać gojenie ran. Sok z żyworódki może być wykorzystywany jako okład na oparzenia, zaś sama żyworódka może przyspieszać gojenie ran.
  • Napar z miodunki plamistej może łagodzić wypryski.
  • Krwawnik pospolity może pomagać w oczyszczaniu skóry.
  • Mak polny może pomagać regenerować skórę.
  • Dziewanna może przyspieszać gojenie ran.
  • Olej z czarnuszki może niwelować skutki oparzeń słonecznych, a olej z ostropestu plamistego może wspomagać leczenie atopowego zapalenia skóry.
  • Odbudowa bariery hydrolipidowej skóry może być wskazana po kuracji retinolem.
  • Przymiotno kanadyjskie może pomagać goić rany, a kompres z przetacznika leśnego może pomagać zwalczyć atopowe zapalenie skóry.
  • Okłady z octu jabłkowego mogą zmniejszać widoczność pajączków.
  • Młode pędy chmielu mogą hamować wypadanie włosów.

Ból, stawy i stany zapalne

Pokrzywa może łagodzić ból.

  • Może także pomagać w leczeniu reumatyzmu i łagodzić jego objawy.
  • Podagrycznik może pomagać przy dnie moczanowej oraz łagodzić rwę kulszową.
  • Skrzyp polny może łagodzić reumatoidalne zapalenie stawów.
  • Robinia akacjowa może pomagać przy chorobach reumatycznych, a nawłoć pospolita może być stosowana w terapiach reumatycznych.
  • Lilak pospolity może łagodzić ból głowy.
  • Napar z wrotycza może pomagać w migrenach, a kwiat lawendy może leczyć migrenę.
  • Korzeń żywokostu może łagodzić ból naderwanych ścięgien.
  • Okłady z liści chrzanu mogą zmniejszać bóle stawów.
  • Okłady z żyworódki mogą łagodzić bóle reumatyczne.
  • Żmijowiec stosowany zewnętrznie w nalewce może uśmierzać ból.
  • Propolis może uzupełniać przeciwzapalne działanie ibuprofenu.
  • Syrop z sosny może działać przeciwzapalnie, podobnie jak napar z nawłoci.
  • Czerwona koniczyna może łagodzić objawy dny moczanowej.
  • Wiązówka błotna może pomagać łagodzić ból.

Zdrowie jamy ustnej i zmysłów

Zdrowie jamy ustnej i zmysłów obejmuje naturalne zastosowania roślin przy dolegliwościach oczu, gardła oraz jamy ustnej.

  • Chaber bławatek może łagodzić schorzenia oczu.
  • Żyworódka może pomagać przy zapaleniu dziąseł, a także przy paradontozie.
  • Napar z łopianu może służyć jako płukanka na gardło.
  • Babka lancetowata może mieć właściwości leczące jamę ustną.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy stanach zapalnych jamy ustnej.

Samopoczucie, sen i zdrowie kobiet

Naturalne sposoby dbania o samopoczucie obejmują między innymi wsparcie snu, spokoju emocjonalnego oraz zdrowia kobiet.

  • Odwar z uczepu trójlistkowego może być stosowany do irygacji przy problemach ginekologicznych.
  • Kwiat lawendy może pomagać przy bolesnych miesiączkach, podobnie jak rumianek.
  • Mięta meksykańska może pomagać na bezsenność, a rumianek może wspierać zasypianie.
  • Inhalacje z tymianku mogą pomagać w zasypianiu.
  • Lilak pospolity może łagodzić stany depresyjne, natomiast orzech włoski może pomagać przy depresji.
  • Mięta może pomagać się uspokoić.
  • Gajowiec żółty może pomagać przy bólach menstruacyjnych.

Pasożyty i grzybice

Pasożyty i grzybice obejmują zarówno zakażenia przewodu pokarmowego, jak i zmiany skórne czy infekcje intymne.

  • Przy kandydozie domowe postępowanie może obejmować modyfikację diety, na przykład ograniczenie cukrów prostych.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy robaczycy przewodu pokarmowego.
  • Wrotycz może być pomocny w kuracjach przeciwpasożytniczych i działać jako środek przeciwpasożytniczy.
  • Głowienka pospolita może być stosowana w kuracjach przeciwpasożytniczych.
  • Krwawnik pospolity może pomagać w walce z tasiemcem bąblowcowym.
  • Przy grzybicy skóry głowy maska z siemienia lnianego może wspierać leczenie, podobnie jak wcierka z oleju kokosowego.
  • Rumianek może pomagać przy zmianach skórnych wywołanych grzybicą.
  • Imbir lekarski może wspomagać leczenie grzybiczych infekcji intymnych.
  • Ekstrakt z pestek grejpfruta może być pomocny w leczeniu przerostu candidy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania ziół zależy między innymi od aktualnego leczenia i jego celu.

  • Spożywanie czerwonej koniczyny może nie być zalecane podczas terapii nowotworowej.

Pozostałe zastosowania

Leczenie naturalne obejmuje także mniej typowe zastosowania różnych roślin i metod.

  • Skrzyp polny może pomagać zwalczać opuchlizny, a korzeń pokrzywy może wspierać ich redukowanie.
  • Metodę ssania oleju można stosować pomocniczo przy nowotworach.
  • Szałwia lekarska może pomagać ograniczać uciążliwe poty.
  • Chrzan może wspomagać leczenie anemii.
  • Ostropest plamisty może zmniejszać negatywne skutki chemioterapii.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu