Naturalne metody leczenia chorób układu oddechowego

Naturalne metody leczenia chorób układu oddechowego obejmują wykorzystanie roślin, produktów naturalnych, inhalacji i technik oddechowych. Bywają wiązane z łagodzeniem kaszlu, kataru, bólu gardła oraz objawów infekcji i stanów zapalnych dróg oddechowych.

Kaszel i odkrztuszanie

Kaszel może być łagodzony przez syrop z sosny, który może także udrażniać drogi oddechowe. Przy kaszlu pomocne mogą być szczawik zajęczy, podbiał i babka zwyczajna. Przetacznik może działać wykrztuśnie w infekcjach dróg oddechowych.

  • Rumianek może pomagać w zwalczaniu kaszlu, a gojnik i mięta meksykańska mogą działać na kaszel.
  • Odwar z liści podbiału pospolitego może wspomagać odkrztuszanie flegmy i rozrzedzać zalegającą wydzielinę.
  • Miodunka plamista może pomagać przy suchym kaszlu i ułatwiać usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych.
  • Dziewanna wielokwiatowa może pomagać przy suchym kaszlu.
  • Napar z tymianku może działać wykrztuśnie, a mydlnica lekarska może mieć właściwości wykrztuśne i pomagać usuwać zalegającą wydzielinę z górnych dróg oddechowych.
  • N-acetylocysteina u palaczy może rozrzedzać śluz w płucach.
  • Inhalacje solą mogą pomagać przy nadmiarze flegmy.
  • Zaburzona flora bakteryjna w układzie oddechowym może powodować powstawanie flegmy.
  • Płucnica islandzka może łagodzić podrażnienia dróg oddechowych.
  • Pierwiosnek lekarski może wzmagać wydzielanie śluzu.

Przeziębienia i infekcje

Przeziębienie może być łagodzone przez imbir oraz syrop z sosny, stosowany także przy nieżycie górnych dróg oddechowych. Kwiaty czarnego bzu mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a nagietek lekarski może przeciwdziałać takim infekcjom.

  • Maści z igliwia mogą pomagać przy przeziębieniu, podobnie jak dziewanna i napar z wrotycza.
  • Gojnik może pomagać zarówno przy przeziębieniach, jak i infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Arcydzięgiel litwor może być stosowany pomocniczo w przeziębieniu, a czyściec leśny, mniszek lekarski i majeranek mogą wspomagać jego leczenie.
  • Mydlnica lekarska może pomagać w nieżytach górnych dróg oddechowych, a macierzanka piaskowa może wspomagać leczenie górnych dróg oddechowych.
  • Podbiał może łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych, a jego liście mogą pomagać przy związanych z nimi stanach zapalnych.
  • Czosnek może zmniejszać częstotliwość infekcji układu oddechowego.
  • Olej z czarnuszki może łagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych i regenerować ich śluzówkę.
  • Skrzyp polny może łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych.
  • Dziewanna może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Zanieczyszczenie powietrza może wpływać na nawracający, ostry oraz ciężki przebieg infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Seler korzeniowy może pomagać w leczeniu górnych dróg oddechowych, a olejek z rozmarynu może pomagać przy ich infekcji.
  • Doustne probiotyki mogą zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych, podobnie jak Lactobacillus rhamnosus GG.
  • Babka zwyczajna może być stosowana przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a babka lancetowata może wspierać leczenie nieżytów i infekcji tego obszaru.
  • Olejek sosnowy może pomagać w zakażeniach i zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Mięta i melisa mogą pomagać na górne drogi oddechowe.
  • Bazylia może pomagać przy infekcjach dróg oddechowych, a kocanka piaskowa może wspomagać choroby górnych dróg oddechowych.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a syrop z mniszka lekarskiego może łagodzić infekcje dróg oddechowych.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy zapaleniu górnych dróg oddechowych, a krwawnica pospolita i siemię lniane mogą pomagać przy infekcjach tego obszaru.
  • Colostrum może zmniejszać częstość występowania infekcji górnych dróg oddechowych.

Zatoki i katar

Ssanie oleju może wspomagać leczenie zatok i pomagać pozbyć się kataru. Szczawik zajęczy może być pomocny przy przewlekłym katarze.

  • Lnica pospolita, gojnik i macierzanka piaskowa mogą pomagać odpowiednio przy zatokach, ich zapaleniu oraz katarze.
  • Okłady z ugotowanego ziemniaka mogą zmniejszać objawy zapalenia zatok.
  • Ssanie języka może pomagać w udrożnieniu zatok.
  • Inhalacje parą wodną mogą pomagać rozrzedzić wydzielinę w chorych zatokach.
  • Zakażenie układu oddechowego kandydozą może powodować nawracające zapalenie zatok.

Gardło i uszy

Ból gardła może być łagodzony przez napar z szałwii, ciepły napar z bazylii i lilak pospolity, który może także pomagać przy innych dolegliwościach gardła. Żyworódka może pomagać w leczeniu gardła, dziewanna przy anginie, a mięta przy stanach zapalnych gardła. Przy problemach z uszami dziewanna pospolita może pomagać przy zapaleniu ucha, sól fizjologiczna może łagodzić objawy infekcji uszu, a chrzan może wspomagać leczenie zapalenia uszu.

Astma i płuca

Podbiał pospolity może łagodzić objawy astmy, a olej z czarnuszki może pomagać w jej leczeniu. Lipa może regenerować układ oddechowy. Astma może być chorobą zapalną dróg oddechowych.

  • Miodunka może być polecana przy astmie, a lepiężnik może być stosowany w leczeniu astmy.
  • Chrzan może wspomagać leczenie astmy i zapalenia płuc. Zielona herbata może łagodzić astmę.
  • Paprocie mogą działać wspomagająco i stymulująco na układ oddechowy.
  • Lepiężnik może być stosowany w schorzeniach układu oddechowego, a żywokost może być pomocny w takich schorzeniach.
  • Lnica pospolita może działać na cały układ oddechowy i być pomocna w jego dolegliwościach. Bluszczyk kurdybanek może poprawiać stan układu oddechowego i pomagać w jego schorzeniach.
  • Babka lancetowata, oman wielki i skrzyp polny mogą pomagać w schorzeniach układu oddechowego lub ułatwiać jego funkcjonowanie.
  • Okłady z żyworódki mogą leczyć choroby dróg oddechowych, a napar z liści dziewanny może oddziaływać na układ oddechowy.
  • Pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych układu oddechowego. Imbir może łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.
  • Czarny bez może wzmacniać i ochronnie działać na błony śluzowe dróg oddechowych. Płucnica islandzka może wzmacniać układ oddechowy. Cynk może chronić drogi oddechowe.
  • Krwawnik pospolity może pomagać w leczeniu niektórych chorób płuc, a seler korzeniowy może pomagać w leczeniu chorób płuc. Koenzym Q10 może wspomagać leczenie chorób płuc.
  • Szczeć pospolita może pomagać w regeneracji płuc. N-acetylocysteina może zmniejszać uszkodzenia komórek w płucach, być korzystna dla osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc oraz uzupełniać poziom glutationów w płucach u palaczy.
  • Wywar z czeremchy może poprawiać wentylację płuc, a wywar z jej kwiatów może ułatwiać oddychanie.
  • Uziemianie organizmu może wspomagać układ oddechowy. Utrata masy ciała może wspomóc leczenie bezdechu sennego.

Inhalacje i płukanki

  • Inhalacja z witek brzozowych może pomagać pozbyć się gronkowca złocistego.
  • Sól można wykorzystywać do inhalacji łagodzących objawy przeziębienia, a sól fizjologiczną — do inhalacji.
  • Inhalacja z olejku eterycznego z drzewa herbacianego może pomagać pozbyć się gronkowca, natomiast olejek lawendowy — także gronkowca.
  • Do inhalacji można używać gałązek czeremchy.
  • Rumianek może pomagać przy infekcjach gardła w postaci płukanek, a płukanki z zielonej herbaty — przy zapaleniu gardła.
  • Sól fizjologiczna może służyć jako roztwór do płukania gardła, a płukanie gardła solą może zmniejszać wydzielinę zalegającą w krtani.
  • Płukanie ust olejem może redukować stan zapalny zatok.

Odporność i alergie

Nawodnienie organizmu może łagodzić objawy alergii.

  • Witamina A może chronić nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami.
  • Witamina C może zmniejszać podatność na infekcje dolnych dróg oddechowych.
  • Probiotyki mogą łagodzić objawy sezonowego alergicznego nieżytu nosa, a bakteria Lactobacillus paracasei może pomagać przy alergicznym nieżycie nosa.

Techniki oddechowe

Kontrolowane oddychanie może pomagać w relaksowaniu się, wyciszać organizm i redukować stres. Może także aktywować nerw błędny.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania substancji wykorzystywanych w naturalnych metodach może być różne. Antymon może powodować zaburzenia układu oddechowego.

Pozostałe zastosowania

Miodunka może wspierać leczenie nieżytów układu oddechowego. Goździki mogą natomiast niwelować nieświeży oddech.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu