Niedobór koenzymu Q10

Niedobór koenzymu Q10 oznacza zbyt małą ilość tego związku w organizmie. Koenzym Q10 bywa wiązany z produkcją energii w komórkach, ochroną antyoksydacyjną oraz funkcjonowaniem serca i mięśni.

Koenzym Q10 może wyczerpywać się wraz z wiekiem, dlatego osoby starsze mogą być bardziej zagrożone jego niedoborem 11.

• Niedobór koenzymu Q10 może powodować chroniczne zmęczenie 1.
• Statyny mogą zmniejszać stężenie koenzymu Q10 1.
• Witamina B6 może zwiększać produkcję koenzymu Q10 1.

Koenzym Q10 jest przeciwutleniaczem, a jego forma zwana ubichinolem może również wykazywać działanie przeciwutleniające 111.

• Koenzym Q10 może chronić komórki przed uszkodzeniami 1 oraz przed utlenianiem 1.
• Może pomagać regenerować witaminę C 1 i witaminę E 1.
• Koenzym Q10 może zmniejszać i zwalczać stres oksydacyjny 11.
• Dzięki tym właściwościom może opóźniać procesy starzenia 1 oraz chronić komórki przed procesami starzenia 2.
• Koenzym Q10, podobnie jak cynk, selen, kobalt, miedź i mangan, należy zarówno do antyoksydantów endogennych, jak i egzogennych 1.

Koenzym Q10 może wspierać układ sercowo-naczyniowy, między innymi przez wpływ na miażdżycę, ciśnienie krwi i ryzyko zawału serca.

• Suplementacja koenzymu Q10 może opóźniać rozwój miażdżycy i przeciwdziałać jej postępowi 11.
• Koenzym Q10 może pomagać osobom z niewydolnością serca 1.
• Połączenie koenzymu Q10 i selenu może zmniejszać śmiertelność z powodu chorób sercowo-naczyniowych 1.
• Koenzym Q10 może zmniejszać ryzyko tworzenia się skrzepów krwi 1, a jego połączenie z selenem może zapobiegać ich powstawaniu 1.
• Koenzym Q10 może zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca i chronić przed zawałem 11.
• Koenzym Q10 może przeciwdziałać zwężeniu tętnic kończyn dolnych 1.
• Koenzym Q10 może obniżać ciśnienie krwi 12.

Koenzym Q10 może wspierać układ nerwowy oraz łagodzić niektóre dolegliwości migrenowe.

• Może chronić układ nerwowy 1 i pomagać hamować rozwój chorób neurodegeneracyjnych 1, w tym choroby Parkinsona 1.
• Suplementacja koenzymu Q10 może zmniejszać nasilenie i osłabiać przebieg migreny 11, a także łagodzić bóle migrenowe 1.
• Może skracać czas trwania migreny 2 oraz obniżać częstotliwość jej występowania i liczbę ataków migrenowych 113.
• Koenzym Q10 może również łagodzić skutki depresji 1.

Koenzym Q10 może wspierać ograniczanie stanów zapalnych, także związanych z chorobami stawów 3.

• Suplementacja koenzymu Q10 może łagodzić stany zapalne towarzyszące cukrzycy 1.
• Koenzym Q10 w postaci ubichinolu może wspomagać leczenie stanów zapalnych 1.
• Koenzym Q10 może pomagać w łagodzeniu objawów i przebiegu reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) 21.

Koenzym Q10 może wpływać na wybrane wskaźniki metabolizmu lipidów i glukozy.

• Może obniżać poziom trójglicerydów oraz cholesterolu 21.
• Bywa pomocny osobom zmagającym się z podwyższonym poziomem cukru we krwi 1.
• Może wspierać leczenie niealkoholowego stłuszczenia wątroby 1.

Koenzym Q10 może zwiększać ruchliwość plemników 1.

• U kobiet może poprawiać płodność 1.
• U mężczyzn może poprawiać płodność 3.
• Zażywanie koenzymu Q10 może wspierać procesy prowadzące do zajścia w ciążę metodą in vitro 1.

Koenzym Q10 może wspierać funkcjonowanie komórek organizmu 1.

• W przypadku skóry może spowalniać jej starzenie 1 i redukować zmarszczki 1.
• Koenzym Q10 może uczestniczyć w powstawaniu kolagenu w organizmie człowieka 1.
• W obrębie jamy ustnej może wspomagać leczenie paradontozy 1 oraz zmniejszać suchość w jamie ustnej 1.

Koenzym Q10 może mieć znaczenie zarówno w profilaktyce nowotworów, jak i podczas ich leczenia.

• Może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka 1 oraz ryzyko wystąpienia przerzutów rakowych 1.
• Koenzym Q10 może łagodzić skutki chemioterapii 1.
• Połączenie koenzymu Q10 z selenem, witaminą C, beta-karotenem i kwasem foliowym może zwiększać przeżywalność w końcowym stadium nowotworów 1.

Koenzym Q10 może wpływać na działanie niektórych leków, dlatego jego stosowanie warto omówić z lekarzem lub farmaceutą.

• Może osłabiać działanie leków przeciwzakrzepowych 1.
• Może redukować skutki stosowania statyn, czyli leków obniżających stężenie cholesterolu 1.

Koenzym Q10 może przeciwdziałać zmęczeniu i pomagać usuwać jego objawy 22.

• Może także wspomagać leczenie chorób płuc 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.