Nieszczelne jelito

Nieszczelne jelito to stan, w którym bariera jelitowa traci swoją integralność i przepuszcza substancje, które normalnie nie powinny przedostawać się do krwiobiegu. Jelito cienkie i grube są wyłożone komórkami nabłonka, które tworzą szczelne połączenia między sobą, regulujące przenikanie składników odżywczych oraz innych cząsteczek. W przypadku nieszczelności tych połączeń, dochodzi do zwiększonej przepuszczalności jelitowej. Jest to pojęcie wykorzystywane w medycynie i naukach biologicznych do opisu zaburzeń funkcji bariery jelitowej.

Nieszczelne jelito to określenie zwiększonej przepuszczalności bariery jelitowej. Bywa wiązane z zaburzeniami mikrobiomu, stanami zapalnymi oraz dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Przypisuje się mu także możliwy wpływ na ogólny stan organizmu.

Przyczyny nieszczelności jelit

Nieszczelność jelit może mieć związek zarówno ze sposobem odżywiania, jak i z działaniem niektórych substancji na śluzówkę jelit.

  • Dieta prozapalna może prowadzić do rozszczelnienia jelit.
  • Żywność z dodatkiem soi GMO może prowadzić do rozszczelnienia jelita.
  • Cukry mogą niszczyć śluzówkę jelit, podobnie jak nanoplastik.
  • Niedobór kolagenu może prowadzić do nieszczelności jelit.
  • Lektyny mogą powodować rozszczelnienie jelita.
  • Glifosat może niszczyć śluzówkę jelit.

Objawy i konsekwencje

Nieszczelne jelito może wiązać się zarówno z dolegliwościami trawiennymi, jak i skutkami odczuwanymi w całym organizmie.

  • Do możliwych objawów należą wzdęcia i niestrawności.
  • Nieszczelne jelito może prowadzić do niedożywienia komórek oraz powodować bóle głowy.
  • Może także osłabiać układ immunologiczny. Podobny skutek może mieć stan zapalny w jelicie, który również może osłabiać układ odpornościowy.
  • Szczelne jelita mogą zapobiegać ogólnoustrojowym stanom zapalnym organizmu.
  • Melatonina może łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego.

Mikrobiom i stany zapalne

Mikrobiom jelit pozostaje powiązany zarówno ze stanem zapalnym, jak i z funkcjonowaniem całego organizmu.

  • Nieszczelne jelito może powodować stany zapalne w układzie pokarmowym, a stan zapalny w jelitach może być związany z zaburzeniami flory jelitowej.
  • Zaburzenia mikroflory jelitowej mogą powodować kolkę jelitową, a niewłaściwy mikrobiom jelitowy może prowadzić do otyłości.
  • Sztuczne słodziki mogą zaburzać mikroflorę jelit. Podobne działanie mogą mieć pasożyty, które zaburzają florę jelitową i florę bakteryjną w jelitach.
  • Stres może niszczyć dobre bakterie w jelitach, natomiast czarny bez może sprzyjać namnażaniu się korzystnych bakterii.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą objawiać się przebarwieniami skóry.
  • Niedobór witaminy D może sprzyjać pojawianiu się stanu zapalnego w uchyłkach jelita.
  • Bakteria Narine może usprawniać pracę jelit, a wierzbówka kiprzyca może pomagać przy stanach zapalnych jelit.
  • Jelita mogą zawierać makrofagi.

Wsparcie bariery jelitowej

Bariera jelitowa ogranicza przedostawanie się substancji toksycznych oraz niestrawionych resztek pokarmowych z jelit do krwiobiegu.

  • Colostrum może zmniejszać przepuszczalność jelit.
  • Krzem może zapobiegać powstawaniu nieszczelności jelit.
  • Kisiel lniany może działać osłonowo na ścianę jelit.
  • Szczelna śluzówka może zapobiegać wnikaniu patogenów.
  • Zeolit klinoptylolit może uszczelniać jelita.
  • Gorzka czekolada może poprawiać szczelność jelit.
  • Skrobia oporna może uszczelniać jelita.
  • Kefir może uszczelniać jelita.
  • Orzech czarny może działać przeciwzapalnie na kosmki jelit.
  • Rejuvelac może leczyć jelita.

Rośliny na jelita

Rośliny mogą stanowić uzupełnienie codziennej troski o zdrowie jelit.

  • Cykoria podróżnik może pomóc w oczyszczaniu jelit.
  • Nagietek lekarski może przynieść ulgę przy nieżycie jelit.
  • Pokrzywa może pomagać zmniejszać stany zapalne jelit.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu