Stres może niszczyć dobre bakterie w jelitach
Stres, zwany także napięciem psychicznym lub obciążeniem emocjonalnym, to stan organizmu wywołany różnymi czynnikami zewnętrznymi lub wewnętrznymi. Dobre bakterie w jelitach, znane również jako mikroflora jelitowa lub probiotyczne bakterie, to korzystne mikroorganizmy, które wspierają trawienie i odporność. Jelita to część układu pokarmowego, w której mikroflora odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Stres może negatywnie wpływać na równowagę tych bakterii, prowadząc do zaburzeń w funkcjonowaniu jelit.
Kto o tym mówi
Dominika Bujaraw 1 publikacjiDominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.
- Dr n. med. Tomasz Jeżewskiw 1 publikacji
Dr n. med. Tomasz Jeżewski to kardiolog i specjalista chorób wewnętrznych z ponad 20-letnim doświadczeniem. Ukończył Uniwersytet Medyczny w Łodzi, gdzie obronił doktorat z zakresu leczenia zawału serca u pacjentów z cukrzycą. Współpracuje z Oddziałem Kardiologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 w Sosnowcu oraz Szpitalem MSWiA w Łodzi. Propaguje profilaktykę zdrowotną opartą na zdrowym stylu życia, prowadzi blog edukacyjny i podcast „ZawałOFFcy”. Oferuje konsultacje kardiologiczne w Klinice Salix w Łodzi oraz angażuje się w projekty popularyzujące wiedzę o zdrowiu.
Natalia Samarecw 1 publikacjiNatalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.
Powiązane twierdzenia
- Stres może zwiększać dysbiozę jelitową1 źródło
- Zaburzona flora bakteryjna w jelitach może przyczyniać się do depresji2 źródła
- Czarny bez może sprzyjać namnażaniu się korzystnych bakterii w jelitach1 źródło
- Stres może zaburzać florę bakteryjną poprzez produkcję hormonów1 źródło
- Stres może zaburzać równowagę flory jelitowej1 źródło
- Pasożyty mogą zaburzać florę bakteryjną w jelitach1 źródło
- Miód może wspierać rozwój korzystnych bakterii w jelitach1 źródło
- Bakteria Narine może usprawniać pracę jelit1 źródło
