Objawy zgagi

Zgaga to piekące uczucie za mostkiem, często związane z cofaniem się treści żołądkowej do przełyku. Może pojawiać się po posiłkach i wiązać się z refluksem, niektórymi produktami oraz różnymi czynnikami zdrowotnymi.

Przyczyny zgagi

Cofanie się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku może powodować zgagę, a choroba refluksowa przełyku może być jej przyczyną. Zaburzenia funkcjonowania dolnego zwieracza przełyku mogą stanowić podstawę choroby refluksowej.

  • Zgagę mogą powodować ciąża, zapalenie przełyku, podrażnienie przełyku i przełyk Barreta.
  • Zgaga może wiązać się z niedoborem witaminy B3, niedokwasotą, wysokim poziomem kortyzolu, nadprodukcją kwasu solnego oraz niedoborem wydzielania śliny.
  • Zwiększanie wydzielania soku żołądkowego może nasilać objawy refluksu.

Objawy i powikłania

Zgadze może towarzyszyć gorzki lub kwaśny posmak w ustach, uczucie ciężkości po posiłku, wymioty, drapanie w gardle i trudności w połykaniu.

  • Chorobie refluksowej mogą towarzyszyć objawy pozaprzełykowe, a kaszel może nasilać objawy refluksu.
  • Regularnie pojawiająca się zgaga może prowadzić do uszkodzenia błony śluzowej przełyku, a dysfunkcja zwieracza może być objawem refluksu.

Produkty nasilające refluks

Czekolada może nasilać refluks. Spożywanie kawy może mieć związek ze zgagą, a mocna kawa może nasilać objawy choroby refluksowej.

  • Gruszki, porzeczki, śliwki, wiśnie, czereśnie i owoce suszone mogą nasilać objawy choroby refluksowej.
  • Woda gazowana, soki cytrusowe, sok pomidorowy, czarna herbata, napar z mięty i białe wino mogą nasilać objawy refluksu lub prowadzić do zgagi.
  • Pieprz, musztarda, chrzan, ostre przyprawy, curry i chili mogą zaostrzać objawy refluksu; tłuszcze mogą nasilać objawy refluksu.

Nawyki i dieta

Zmiana sposobu żywienia może pomóc pozbyć się zgagi. Picie wody podczas posiłku może nasilać objawy refluksu żołądkowo-przełykowego.

  • Ograniczenie gęsiny może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Kasza gryczana może być tolerowana przy refluksie.

Sposoby łagodzenia zgagi

Szczawik zajęczy może łagodzić zgagę, a soda oczyszczona może zmniejszać jej dolegliwość.

  • Miodla indyjska i kozieradka mogą zmniejszać nasilenie zgagi.
  • Agrest indyjski i imbir mogą zmniejszać nasilenie zgagi oraz częstość jej występowania.
  • Żyworódka może pomagać leczyć zgagę, a wody lecznicze mogą wspomagać leczenie zgagi.
  • Odstawienie nikotyny może pomóc pozbyć się zgagi, a żucie gumy bez cukru po posiłku może zmniejszać objawy refluksu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu