Odżywianie skóry

Odżywianie skóry to proces dostarczania skórze niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i antyoksydanty. Może ono odbywać się zarówno od wewnątrz poprzez odpowiednią dietę, jak i od zewnątrz poprzez stosowanie kosmetyków i zabiegów pielęgnacyjnych.