Spożywanie orzechów nerkowca może mieć dobroczynny wpływ na jakość skóry
Spożywanie orzechów nerkowca, znanych również jako nerkowce, które są nasionami tropikalnego drzewa Anacardium occidentale, może mieć pozytywny wpływ na jakość skóry dzięki bogactwu składników odżywczych takich jak zdrowe tłuszcze, białko, minerały i witaminy. Orzechy te zawierają m.in. miedź i cynk, które wspierają zdrowy wygląd skóry.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Dopiero w poprzednim stuleciu odkryto, że owoce nanercza zachodniego są jadalne, a przy okazji również bardzo smaczne i zdrowe.