Proces powstawania kamieni szczawianowo-wapniowych

Kamienie szczawianowo-wapniowe to złogi powstające w nerkach z kryształów szczawianu wapnia. Kamica nerkowa bywa wiązana z nawodnieniem, dietą i składem moczu, a niektóre rośliny oraz napoje bywają omawiane w kontekście jej zapobiegania lub usuwania złogów.

Nawodnienie i dieta

Odpowiednia ilość płynów wypijanych w ciągu dnia może pomóc zapobiec rozwojowi kamieni nerkowych. Woda z cytryną może zmniejszać ryzyko kamicy wapniowej.

  • Orzechy włoskie zawierają szczawiany, które mogą przyczyniać się do tworzenia kamieni nerkowych.
  • Dynia może pomóc zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych.

Składniki mineralne i ryzyko kamicy

Wapń z różnych źródeł może dostarczać organizmowi ten pierwiastek, a jego niedostateczna ilość w diecie może prowadzić do niedoborów. Wapń może też zmniejszać wchłanianie żelaza i magnezu.

  • Szczawik zajęczy może zawierać kwas szczawiowy, a kwas fitynowy może zmniejszać wchłanianie wapnia.
  • Potas może pomagać zapobiegać kamieniom nerkowym, a suplementacja magnezem może zmniejszać ryzyko ich pojawienia się.
  • Stosowanie sody oczyszczonej może przyczynić się do spowalniania procesu powstawania kamieni szczawianowo-wapniowych.

Zioła i preparaty roślinne

Pokrzywa, także w postaci herbaty, może pomóc zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych. Wilżyna ciernista może pomóc zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych, a skrzyp polny może zmniejszać ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.

Wydalanie kamieni i układ moczowy

Herbata jawajska może oczyszczać nerki z kamieni, a olej z czarnuszki — rozpuszczać kamienie nerkowe. Kamica nerkowa może także sprzyjać rozwojowi zapalenia pęcherza.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu