Migdały mogą być źródłem wapnia
Migdały, nazywane często orzechami migdałowca choć botanicznie są pestkami, mogą być cennym źródłem wapnia, który jest niezbędnym minerałem, potrzebnym do utrzymania mocnych kości i zębów opisującym klasę substancji nieorganicznych. Wapń można również znaleźć w produktach takich jak nabiał czy zielone warzywa liściaste.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
W tym filmie odkrywamy świat orzechów, ujawniając pięć najgorszych i pięć najlepszych rodzajów dla twojego zdrowia. Możesz być zaskoczony naszymi odkryciami!…