Profilaktyka raka jelita grubego

Profilaktyka raka jelita grubego może opierać się na diecie bogatej w składniki ochronne, aktywności fizycznej i ograniczaniu czynników ryzyka. Wczesne wykrywanie oraz kontrola masy ciała mogą dodatkowo zmniejszać prawdopodobieństwo zachorowania i nawrotów.

Błonnik może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 1 i zmniejszać ryzyko nawrotu 1, a jego spożywanie może zmniejszyć śmiertelność wśród osób z rakiem jelita grubego 1.
Kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu jelita grubego 1, zmniejszać ryzyko okrężnicy 1 i zmniejszać ryzyko nawrotu 1.
Dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego 2 i zmniejszać ryzyko nawrotu 1.
Magnez może zmniejszać ryzyko rozwoju raka jelita grubego 1 i zmniejszać ryzyko nowotworu jelita grubego 1.
Skrobia oporna może zmniejszać ryzyko nowotworów jelita 1.
Rośliny strączkowe mogą zmniejszać ryzyko nawrotu raka jelita grubego 1.
Jabłka mogą zmniejszać ryzyko nowotworu jelita grubego 1.
Cebula może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 1.
Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 2.
Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 1.
Astaksantyna może hamować rozwój nowotworów okrężnicy 1.
Probiotyki po operacji mogą poprawiać ochronę wyściółki jelit 1.

Przetworzone mięso może zwiększać ryzyko rozwoju chorób nowotworowych 1, a wysokoprzetworzona żywność może zwiększać ryzyko występowania raka jelita grubego 1.
Siedzący tryb życia może zwiększać ryzyko nowotworu okrężnicy 1, a otyłość może sprzyjać powstawaniu raka jelita grubego 1.
Uchyłki w jelitach mogą zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów 1.

Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego 1 i zwiększać śmiertelność u chorych 1.
Niedobór witaminy B6 może zwiększać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego 1 i prowadzić do większej śmiertelności u chorych 1.

Nagłe pojawienie się cienkich włosów na ciele może sugerować przyszłe ryzyko raka jelita grubego 1.
Nagłe pojawienie się swędzących zmian łojotokowo rogowaciejących może być objawem raka jelita grubego 1.
Regularne badania przesiewowe mogą wykrywać zmiany przedrakowe i uzupełniać profilaktykę stylu życia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.