Przyczyny zmian skórnych

Zmiany skórne obejmują między innymi przebarwienia, zaczerwienienia, suchość i łuszczenie. Mogą wiązać się z chorobami, niedoborami składników odżywczych, działaniem słońca lub czynnikami pielęgnacyjnymi. Ich przyczyny bywają różne, a podobne objawy mogą towarzyszyć odmiennym problemom zdrowotnym.

Choroby i objawy ogólnoustrojowe

Zmiany skórne mogą być objawem pasożytów, w tym obecności węgorka jelitowego, a także cukrzycy. Anemia może powodować bladość skóry, natomiast zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry. Przy niedoczynności tarczycy pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci może być objawem choroby.

  • W przebiegu celiakii często występują zmiany skórne.
  • Czynniki hormonalne mogą powodować cellulit.
  • Nietolerancji histaminy mogą towarzyszyć zaczerwienienia skóry.
  • Skaza białkowa może objawiać się zaczerwienioną skórą.
  • Wysoki poziom kortyzolu może powodować wykwity skórne.
  • Suchość skóry może być objawem choroby wątroby.

Niedobory i odżywianie

Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, w tym czerwone plamy i pękanie skóry na piętach. Bladość skóry może być objawem niedoboru witaminy B12, żelaza lub kwasu foliowego, a także przyczyną niedoboru witaminy B9.

  • Sucha skóra może być objawem niedoboru selenu, a niedobory kwasów tłuszczowych omega-3 i biotyny mogą powodować suchość skóry.
  • Sucha skóra i łuszczenie się skóry mogą być przyczyną niedoboru witaminy C, a łuszczenie się skóry może też być objawem niedoboru biotyny.
  • Zażółcenie skóry może być wynikiem niedoboru witaminy B9, a niedobór jodu może prowadzić do zmian w wyglądzie skóry.
  • Zmiany skórne występujące razem z biegunką mogą być objawem pelagry.
  • Witaminy z grupy B mogą wpływać na stan skóry, a biotyna może być związana ze stanem skóry.

Przebarwienia i zmiany koloru

Przebarwienia skóry mogą być objawem problemów z wątrobą i zaburzeń flory jelitowej. Problemy z tarczycą mogą natomiast powodować przebarwienia.

  • Insulinooporność i cukrzyca mogą objawiać się przebarwieniami skóry, a policystyczne jajniki mogą je powodować.
  • Nadmiar słońca może powodować przebarwienia, a alkohol może wywoływać zaczerwienienie skóry.
  • Olej z czarnuszki może zmieniać odcień skóry w przebiegu bielactwa; po zastosowaniu ashwagandhy mogą występować przebarwienia.
  • Rogowacenie ciemne może objawiać się przebarwieniami skóry w okolicy pach.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać przebarwienia, a kwasy mogą powodować przebarwienia.

Choroby zapalne i zakaźne skóry

Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą i nawrotową chorobą zapalną. Umiejscowienie i rodzaj zmian w jej przebiegu zależą od wieku.

  • Defekt genetyczny może przyczyniać się do atopowego zapalenia skóry, a niedobór witaminy A może zwiększać ryzyko tej choroby.
  • Witamina B12 może zmniejszać objawy atopowego zapalenia skóry, natomiast jej niedobór może powodować wysypki skórne.
  • Hormony matki oraz zwiększone stężenie hormonów mogą powodować łojotokowe zapalenie skóry; nagłe zmiany pogody i infekcje mogą zaostrzać tę chorobę. Zmianom mogą towarzyszyć nasilony rumień i wysięk, a jej występowanie może mieć związek z kolonizacją skóry przez niektóre gatunki grzybów.
  • Uszkodzenie skóry, na przykład wskutek oparzeń, może sprzyjać nadmiernemu rozrostowi Candida albicans. Zaburzenia hormonalne i niewłaściwe olejowanie włosów mogą być przyczyną grzybicy skóry głowy.
  • Brodawki, czyli kurzajki, to narośla skórne spowodowane zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego HPV.
  • Rumianek może pomagać przy zmianach skórnych wywołanych grzybicą, a czystek może pomagać na choroby skóry. Stosowany zewnętrznie, czystek może pomagać przy zmianach skórnych związanych z opryszczką; przewlekły stres może zwiększać podatność na jej pojawienie się.
  • Szałwia może działać kojąco na zapalenie skóry, a kwasy omega-3 mogą zmniejszać łuszczenie się skóry w łuszczycy.
  • Wszystkie stadia rozwojowe wszy głowowej odbywają się na skórze.

Starzenie i ochrona przeciwsłoneczna

Promieniowanie słoneczne może przyspieszać starzenie skóry, a promieniowanie UVB może powodować oparzenia. Promieniowanie UVA może uszkadzać włókna kolagenowe. Filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem i nowotworami.

  • Czereśnie mogą spowalniać proces starzenia skóry, podobnie jak brokuły.
  • Cukier może przyspieszać starzenie skóry, podobnie jak wysoki poziom kortyzolu i parafina.
  • Z wiekiem skóra może tracić zdolność do syntezy i wchłaniania witaminy D.
  • Witamina C, koenzym Q10 i OPC mogą spowalniać starzenie skóry lub chronić przed nim.
  • Likopen może spowalniać starzenie skóry, ograniczać starzenie wywołane promieniowaniem słonecznym i zwiększać odporność skóry na promieniowanie UV.
  • Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.
  • Trening oporowy może spowalniać starzenie skóry.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.
  • Kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu skóry.

Pielęgnacja i substancje drażniące

Niektóre alkohole w kosmetykach, w tym etanol, mogą pogarszać stan skóry, wysuszać ją, podrażniać ją oraz zwiększać jej podatność na podrażnienia.

  • Zabiegi kosmetyczne przeprowadzone nieodpowiednio, olejki eteryczne i perfumy mogą powodować przebarwienia skóry.
  • Promieniowanie UVB może podrażniać skórę.
  • Stawianie baniek może powodować odczyny skórne.

Zioła i składniki wspierające skórę

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę. Pokrzywa może poprawiać jej stan, chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, a skrzyp polny może poprawiać wygląd skóry.

  • Lilak pospolity może także przynieść ulgę w problemach skórnych, a lnica pospolita może zwiększać elastyczność skóry; astaksantyna może poprawiać elastyczność skóry.
  • Przy problemach skórnych mogą pomagać podbiał, szałwia lekarska, czerwona koniczyna, szczawik zajęczy, glistnik jaskółcze ziele, dziewanna pospolita, mydlnica lekarska, nawłoć, nagietek lekarski, bluszczyk kurdybanek i odwar z uczepu trójlistkowego.
  • Żywokost lekarski może regenerować skórę i pozytywnie wpływać na jej stan, podobnie jak babka zwyczajna i krwawnik pospolity; krwawnik może także poprawiać wygląd skóry.
  • Masło shea może przyspieszać gojenie zmian skórnych przy grzybicy skóry głowy, a wrotycz może pomóc przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.
  • Czystek może poprawiać stan skóry, orzechy włoskie mogą dobroczynnie wpływać na jej stan, a kakao może zwiększać dotlenienie skóry.

Bariera, regeneracja i kondycja skóry

Niedobór kolagenu może sprzyjać utracie jędrności skóry oraz pojawianiu się zmarszczek. Kolagen może poprawiać stan skóry, a także zwiększać jej elastyczność i nawodnienie.

  • Zaburzenie bariery naskórkowej może przyczyniać się do atopowego zapalenia skóry, a naruszenie bariery hydrolipidowej może powodować stan zapalny. Stan zapalny może zarazem pobudzać procesy naprawcze w skórze.
  • Upośledzenie gruczołów łojowych może uwrażliwiać skórę, która może stanowić pierwszą linię obrony przed patogenami.
  • Ceramidy mogą spowalniać proces starzenia skóry, witamina C może poprawiać jej kondycję, a kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zwiększać jej elastyczność.
  • Krwawnik pospolity stosowany na skórę może miejscowo zwiększać syntezę kolagenu.
  • Żyworódka może zwiększać elastyczność skóry i zmniejszać jej obrzęk.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Stosowanie niektórych leków i ziół, a także przyjmowanie antykoncepcji, może powodować przebarwienia skóry.

  • Przy złym stanie skóry stawianie baniek może być niewskazane.
  • Niektóre alkohole w kosmetykach, w tym alkohol denat i alkohol denaturyzowany, mogą niszczyć skórę i szkodzić skórze mieszanej.
  • Retinol może powodować podrażnienia skóry, a beta-alanina — mrowienie skóry.
  • Hydroksymetyloglicynian sodu może prowadzić do rozwoju raka skóry, a parafina może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.

Pozostałe zastosowania

Siedzący tryb życia i otyłość mogą być przyczynami cellulitu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu