Przyczyny zmian skórnych

Zmiany skórne to różnorodne zmiany widoczne na powierzchni skóry, które mogą mieć różne formy, takie jak plamy, grudki, pęcherze czy owrzodzenia. Są one wynikiem procesów zachodzących w skórze lub pod nią, obejmujących zmiany w strukturze, kolorze lub teksturze skóry. Mogą występować na różnych obszarach ciała i różnić się pod względem wielkości oraz kształtu. Zmiany te są obserwowane i klasyfikowane przez specjalistów w dermatologii.

Zmiany skórne to różnorodne nieprawidłowości dotyczące wyglądu lub struktury skóry, takie jak przebarwienia, wysypki, łuszczenie, suchość czy zaczerwienienie. Mogą być wiązane z chorobami skóry, infekcjami, zaburzeniami ogólnoustrojowymi, niedoborami, hormonami oraz działaniem czynników zewnętrznych.

Choroby ogólnoustrojowe i niedobory

Zmiany skórne mogą towarzyszyć chorobom ogólnoustrojowym, zaburzeniom narządowym oraz niedoborom składników odżywczych.

  • Zmiany skórne mogą być objawem obecności pasożytów, a węgorek jelitowy może prowadzić do ich powstawania.
  • Zmiany skórne mogą towarzyszyć cukrzycy, podobnie jak przebarwienia skóry.
  • Zmiany skórne występujące razem z biegunką mogą być objawem pelagry. Czerwone plamy na skórze mogą wiązać się z niedoborem witaminy B3, a pękanie skóry na piętach również może wskazywać na ten niedobór.
  • W przebiegu celiakii często pojawiają się zmiany skórne.
  • Bladość skóry może wynikać z anemii oraz z niedoboru żelaza. Niedobór witaminy B12 może także powodować bladość skóry i wysypki skórne.
  • Przebarwienia skóry mogą być objawem problemów z wątrobą lub zaburzeń flory jelitowej.
  • Zażółcenie skóry może być wynikiem niedoboru witaminy B9.
  • Łuszczenie się skóry może towarzyszyć niedoborowi biotyny, który może również wpływać na jej suchość.
  • Pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci może być objawem niedoczynności tarczycy.
  • Sucha skóra może być objawem niedoboru selenu.
  • Zaczerwienienia na skórze mogą towarzyszyć nietolerancji histaminy, a zaczerwieniona skóra może być również objawem skazy białkowej.
  • Niedobór kolagenu może prowadzić do utraty jędrności skóry.
  • Niedobór cynku może powodować zapalenia skóry i przyspieszać jej starzenie.
  • Niedobór witaminy A może sprzyjać powstawaniu zaskórników.

Choroby i zakażenia skóry

Skóra stanowi pierwszą linię obrony przed patogenami, dlatego jej uszkodzenie lub zaburzenia mogą sprzyjać chorobom i zakażeniom.

  • Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą, nawrotową chorobą zapalną skóry. Jego przyczyną może być defekt na podłożu genetycznym albo zaburzenie bariery naskórkowej.
  • Umiejscowienie i rodzaj zmian w atopowym zapaleniu skóry zależą od wieku. Witamina B12 może zmniejszać jego objawy.
  • Nagłe zmiany pogody mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry, a infekcje również mogą nasilać jego przebieg. Choroba może mieć związek z kolonizacją skóry przez określone gatunki grzybów.
  • Zaostrzeniu łojotokowego zapalenia skóry mogą towarzyszyć nasilony rumień i wysięk. Naruszenie bariery hydrolipidowej skóry może natomiast powodować stan zapalny, a upośledzenie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry.
  • Do nadmiernego rozrostu Candida albicans może dojść po uszkodzeniu skóry, na przykład wskutek oparzeń. Niewłaściwe olejowanie włosów może być przyczyną grzybicy skóry głowy, choć masło shea może przyspieszać gojenie zmian skórnych przy tej chorobie.
  • Brodawki, nazywane także kurzajkami, to narośla skórne spowodowane zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego HPV. Przewlekły stres może zwiększać podatność na pojawienie się opryszczki.
  • Wszystkie stadia rozwojowe wszy głowowej odbywają się na skórze.
  • Rogowacenie ciemne może objawiać się przebarwieniami skóry w okolicy pach.

Hormony, metabolizm i skóra

Hormony i przemiany metaboliczne mogą wpływać na wygląd skóry oraz sprzyjać powstawaniu różnych zmian skórnych.

  • Zaburzenia hormonalne mogą być przyczyną grzybicy skóry głowy.
  • Czynniki hormonalne mogą przyczyniać się do powstawania cellulitu, podobnie jak otyłość.
  • Przebarwienia skóry mogą być objawem insulinooporności, a także towarzyszyć problemom z tarczycą.
  • Policystyczne jajniki mogą powodować przebarwienia na skórze.
  • Hormony matki mogą powodować łojotokowe zapalenie skóry, a jego wystąpieniu może sprzyjać także zwiększenie stężenia hormonów.
  • Wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać starzenie się skóry i być przyczyną wykwitów skórnych.

Dieta i składniki odżywcze

Stan skóry może wiązać się zarówno z niedoborem określonych składników odżywczych, jak i z ich obecnością w codziennej diecie.

  • Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, a niedobór jodu może prowadzić do zmian w wyglądzie skóry.
  • Bladość skóry może być przyczyną niedoboru witaminy B9.
  • Sucha skóra może być przyczyną niedoboru witaminy C, podobnie jak łuszczenie się skóry. Jednocześnie witamina C może poprawiać kondycję skóry.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry.
  • Biotyna może być związana ze stanem skóry.
  • Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może powodować suchość skóry, podczas gdy ich obecność w diecie może zwiększać jej elastyczność. Kwasy omega-3 mogą też zmniejszać stopień łuszczenia się skóry w łuszczycy.
  • Orzechy włoskie mogą mieć dobroczynny wpływ na stan skóry.
  • Spożywanie brokułów może spowalniać starzenie się skóry.
  • Kakao może zwiększać dotlenienie skóry.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry.

Zioła i naturalne składniki

Pokrzywa może poprawiać stan skóry.

  • Lilak pospolity może uelastyczniać skórę i przynosić ulgę w problemach skórnych.
  • Krwawnik pospolity może poprawiać wygląd skóry, a stosowany na skórę miejscowo zwiększać syntezę kolagenu.
  • Ponadto krwawnik może wspomagać regenerację skóry i pomagać w jej oczyszczaniu.
  • Ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę, pomagać usuwać jej przebarwienia oraz leczyć jej suchość.
  • Żywokost lekarski może także regenerować skórę.
  • Rumianek może pomagać przy zmianach skórnych wywołanych grzybicą.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.
  • Czystek może poprawiać stan skóry i pomagać przy chorobach skóry.
  • Stosowany zewnętrznie czystek może pomagać na zmiany skórne związane z opryszczką.
  • Odwar z uczepu trójlistkowego może pomagać przy problemach skórnych.
  • Bluszczyk kurdybanek może być stosowany na zmiany skórne.
  • Podbiał może pomagać przy chorobach skórnych.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.
  • Dziewanna pospolita może pomagać przy problemach skórnych.
  • Używanie oleju z czarnuszki może zmieniać odcień skóry w przebiegu bielactwa.
  • Mydlnica lekarska może pomagać w problemach skórnych.
  • Nawłoć może pomagać przy problemach skórnych.
  • Czerwona koniczyna może korzystnie wpływać na stan skóry.
  • Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry.
  • Żyworódka może poprawiać elastyczność skóry i zmniejszać jej obrzęk.
  • Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy stanu skóry.
  • Lnica pospolita może zwiększać elastyczność skóry.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy chorobach skórnych.
  • Szałwia może działać kojąco na zapalenie skóry.
  • Szałwia lekarska może pomagać przy problemach skórnych.
  • Babka zwyczajna może regenerować skórę.
  • Nagietek lekarski może pomagać w problemach skórnych.
  • Skrzyp polny może poprawiać wygląd skóry.
  • Łopian może wspomagać leczenie chorób skórnych.
  • Seler naciowy może pomagać poprawić stan skóry.

Słońce, kosmetyki i środowisko

Zmiany skórne mogą wiązać się z działaniem słońca, promieniowania UV, kosmetyków oraz środowiska.

  • Nadmiar słońca może powodować przebarwienia skóry, które mogą być również symptomem przedawkowania słońca.
  • Promieniowanie słoneczne może przyspieszać starzenie skóry, a promieniowanie UVA może uszkadzać włókna kolagenowe.
  • Promieniowanie UVB może doprowadzić do poparzeń skóry.
  • Przebarwienia mogą pojawić się po nieodpowiednio przeprowadzonych zabiegach kosmetycznych.
  • Niektóre alkohole stosowane w kosmetykach mogą wysuszać skórę.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami, a kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu skóry.
  • Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym. Likopen może natomiast zwiększać odporność skóry na działanie promieni UV.

Starzenie i regeneracja skóry

Starzenie skóry wiąże się ze zmianami jej struktury, elastyczności, nawilżenia i zdolności do regeneracji.

  • Z wiekiem spada zdolność skóry do syntezy witaminy D, a starzenie może również zmniejszać jej zdolność do wchłaniania tej witaminy.
  • Utracie kolagenu mogą towarzyszyć zmarszczki. Niedobór kolagenu może sprzyjać utracie jędrności skóry, pojawianiu się zmarszczek, a zmniejszenie jego produkcji może prowadzić do ich powstawania.
  • Kolagen może zwiększać elastyczność skóry oraz jej nawodnienie.
  • Ceramidy mogą spowalniać proces starzenia skóry, podobnie jak witamina C, likopen, koenzym Q10 i OPC.
  • Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry.
  • Astaksantyna może poprawiać elastyczność skóry i jej nawilżenie.
  • Trening oporowy może spowalniać proces starzenia się skóry.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem się, natomiast spożywanie cukru może ten proces przyspieszać.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Zmiany skórne mogą pojawiać się jako skutek uboczny leków, olejków eterycznych lub perfum.

  • Niektóre zioła mogą wiązać się z przebarwieniami skóry, podobnie jak przyjmowanie antykoncepcji oraz stosowanie ashwagandhy.
  • Stawianie baniek może powodować odczyny na skórze, a przy złym stanie skóry może być niewskazane.
  • Alkohol może wywoływać zaczerwienienie skóry i zwiększać jej podatność na podrażnienia.
  • Promieniowanie UVB może doprowadzać do podrażnień skóry.
  • Niektóre alkohole w kosmetykach mogą pogarszać stan skóry, podrażniać ją i niszczyć.
  • Alkohol denat w kosmetykach może pogarszać stan skóry, a alkohol denaturyzowany może ją wysuszać i szkodzić skórze mieszanej.
  • Etanol w kosmetykach może pogarszać stan skóry, natomiast alcohol może naruszać jej barierę hydrolipidową.
  • Retinol może powodować podrażnienia skóry.
  • Hydroksymetyloglicynian sodu może wywoływać podrażnienia skóry i prowadzić do rozwoju raka skóry.
  • Beta-alanina może powodować mrowienie skóry.
  • Parafina może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry oraz przyspieszać proces jej starzenia.
  • Stosowanie kwasów może powodować przebarwienia skóry.

Pozostałe zastosowania

Zmiany skórne mogą wiązać się także ze stylem życia.

  • Siedzący tryb życia może być przyczyną cellulitu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu