Redukcja ryzyka raka piersi

Rak piersi to nowotwór, który rozwija się w tkankach piersi, a jego ryzyko wiąże się z różnymi czynnikami, między innymi wiekiem, hormonami i stylem życia. Sposób odżywiania i inne nawyki mogą być wiązane z ryzykiem zachorowania, choć ich znaczenie bywa różne.

Rak piersi

Kozieradka pospolita może wykazywać właściwości przeciwnowotworowe w odniesieniu do raka piersi.

  • Goździki i orzechy włoskie mogą hamować rozwój raka piersi.
  • Ekstrakt ze skórki granatu może niszczyć komórki raka piersi, a ekstrakty z kombuchy mogą niszczyć komórki raka piersi MCF-7.
  • Kombucha na bazie herbaty może zmniejszać żywotność komórek raka piersi w testach laboratoryjnych.
  • Selen może chronić przed rakiem piersi, a astaksantyna może hamować rozwój nowotworu piersi.
  • Bisfenol A może przyczyniać się do rozwoju nowotworu piersi, a otyłość może sprzyjać powstawaniu raka sutka.
  • Utrzymanie prawidłowego poziomu estradiolu może zmniejszać zachorowalność na raka sutka, macicy i jajników.

Odżywianie a ryzyko nowotworów

Zielona herbata może zmniejszać ryzyko raka piersi i ograniczać ryzyko nowotworów. Prawidłowe stężenie witaminy D może mieć znaczenie przy ryzyku chorób nowotworowych, a witamina D może zapobiegać nowotworom.

  • Nasiona chia, kawa, dieta śródziemnomorska, rośliny strączkowe i siemię lniane mogą zmniejszać ryzyko raka piersi.
  • Sok pomidorowy może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka, rzeżucha może hamować wzrost komórek rakowych, a orzechy brazylijskie mogą obniżać ryzyko nowotworów.
  • Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko raka piersi, a żywność przetworzona, rafinowane węglowodany i napoje słodzone mogą zwiększać ryzyko nowotworów.

Styl życia i ryzyko nowotworów

Otyłość może zwiększać podatność na choroby nowotworowe.

  • Stany zapalne mogą zwiększać ryzyko nowotworów.
  • Niedobór snu może zwiększać ryzyko nowotworów.

Nawrót i rozwój nowotworów

Ograniczenie spożycia tłuszczu, w tym tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego, może zmniejszać ryzyko przerzutów nowotworowych. Zwiększenie spożycia warzyw i owoców może zmniejszać ryzyko pojawienia się przerzutów. Witamina D może hamować powstawanie przerzutów nowotworowych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Badanie mammograficzne może wywoływać raka piersi.

To не jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu