Niedobór snu może zwiększać ryzyko nowotworów

Niedobór snu, zwany także deprywacją snu, oznacza niewystarczającą ilość lub jakość snu w stosunku do potrzeb organizmu. Sen jest naturalnym stanem fizjologicznym, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego brak może prowadzić do różnych zaburzeń zdrowotnych. Nowotwory, znane również jako guzy złośliwe lub rak, to grupa chorób charakteryzujących się niekontrolowanym wzrostem komórek. Niedobór snu może zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów, co oznacza większe prawdopodobieństwo wystąpienia tych chorób.